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節約!?夕飯+α日記

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2009.02.24
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カテゴリ:今日の夕飯
実はコレ以上 食べました(^^;


今日の夕飯は味噌煮込みおでんがメイン食事
あとはもやしのオイマヨ炒めの2品でした音符
材料費は約490円(実家からのいただきモノあり、
調味料代含む、3人家族、写真は私の分)


実家からのいただきモノは豚バラブロック、味噌ですきらきら

今日はヒマでしたが雨が降っていて
寒かったのでお出かけもしないで
夕飯の下準備をしていましたOK

お菓子でも作ろうかと思いましたが
昨日作った寒天もあったからやめちゃいましたNG

ショウキが帰ってから 何故かDDRをやることに・・・
DDR=ダンスダンスレボリューション知ってます?
コレやるのは実に 8年ぶり~( ̄▽ ̄;
ショウキは楽しいらしく 今もやっていますうっしっし
全然できていませんが・・・


 もちろんショウキは初めてデス☆


ひさびさにやったら結構楽しい目がハート
今度Rちゃんも一緒にやらないかな~音符


おでんには昨日圧力鍋で煮たにんじんも入れましたOK
大根も美味しいけど にんじんも美味し~ハート(手書き)
おでんの具は豚バラ肉、大根、もちきんちゃく、こんにゃく、
ウインナー、にんじん、はんぺん、ちくわ、うずら巻き、
野菜天、がんもどき、ゆで卵、ごぼう巻きかな!?

もやしの味付けは塩、こしょう、オイスターソース、マヨネーズです四つ葉


【味噌煮こみおでん】

豚バラブロックと大根をひたひたの水、
酒大さじ2、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1、
白だし大さじ1を入れて圧力鍋で20分強煮込む時計
ゆで卵を作っておく。
煮込んだ大根を一度冷ますと味がしっかりしみこみます
煮込んだ汁をちょっと捨てる雫
そのままだと油っぽくなります
水を追加して殻をむいたゆで卵、ウインナー、はんぺんなど練り物を入れる。
煮こんだら牛乳1/2カップ、甜麺醤大さじ2、
赤味噌大さじ2を入れ味を整えれば出来あがりウィンクダブルハート


  





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Last updated  2009.02.24 20:20:17
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