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2009.07.21
カテゴリ：今日の夕飯
 今日の夕飯は鶏胸肉のレモン風味がメイン  あとは厚揚げのカレー炒め、長芋の皮のきんぴら（長芋の皮、にんじん 、ちくわ、貝割れ大根）、味噌汁（豆腐、ちくわ、ニラ）の4品でした  材料費は約520円（調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分） 今日は超ワリのいい内職がちょっとだけだったので どこかにお出かけしようかと思いましたが ドラッグストアに行ったくらいで ボーっとしちゃいました  雨が降ってなければ  で出かけたんですけどね メインの具は鶏胸肉、エリンギ、貝割れ大根で 味付けは塩、こしょう、オールスパイス、レモン汁、にんにく、しょうゆです  肉には片栗粉を全体的にまぶしてあります  厚揚げの味付けは塩、こしょう、にんにく、 しょうが、しょうゆ、カレー粉です  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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