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節約!?夕飯+α日記

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2009.10.15
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カテゴリ:今日の夕飯
メインに卵乗せたかったけどカロリー的に断念!


今日の夕飯は牛肉のすき焼き風がメイン食事
あとは魚河岸揚げ煮、ブロッコリーのマヨ焼き、
味噌汁(豆腐、油揚げ、ネギ)の4品でした音符
材料費は約540円(調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)


サツマイモは実家から、チーちくは旦那サマからのいただきモノきらきら

ど~も~スマイル
今日もお休みかと思いました?
今日はワリのいい内職をしていましたきらきら

昨日はですねぇ 内職は早く終わったのですが
早起きしてお弁当を作ったのでパソコンを開く元気もなく
サッサと寝ました~~眠い..
夜中に2度も目が覚めたのが元気のない1番の原因ですが( ̄▽ ̄;


時間が遅いの続いては昨日の夕飯ですごはん


カロリー控えめ・・・か?


昨日の夕飯はブリの照り焼きがメイン食事
あとはフライ(チーちく、サツマイモ)、サラダ(白菜、鶏ハム)、
味噌汁(白菜、ネギ)の4品でした音符
材料費は約380円(実家&旦那サマからのいただきモノあり、
調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)


サラダの白菜は刻んでレンジで温め
水気を切って塩、こしょう、マヨネーズをかけました四つ葉

昨日 早起きして作ったお弁当はコチラ下矢印


ラップする前は真ん中の海苔真っ直ぐでしたぁ


仮面ライダーWのキャラ弁ですひよこ
顔の左は緑にしたかったのですが・・・
ショウキは偏食で食べれるモノが少ないので
緑のふりかけを混ぜたら黄緑になっちゃいました緑ハート

カツは鶏ハムを揚げた鶏ハムカツですOK
ショウキはこのハムカツが相当気にいったようですハート(手書き)
お弁当は嬉しいことに完食でしたぺろり

↓お返事遅れてすみません(^^;





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Last updated  2009.10.15 23:18:21
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