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2010.06.06
カテゴリ：今日の夕飯
 昨日の夕飯はブロンコビリーでステーキでした～  もちろん ジィジ＆バァバ（今回は何故か２人）のおごりでございます  ご馳走サマでした～  なんだかメニュー＆お値段がずいぶんと変わっていました  今までは２００ｇのお肉でしたが 今回からは２１０ｇ  何故にして１０ｇ増？ｗ メインのステーキの他には・・・  ココに写ってるのはサラダとコーヒーゼリーと八つ橋ゼンザイですが 他にコーンスープ、ライス、ドリンクバー（アイスラテ・カフェラテ）、 ショウキのセットに付いてたアイスをいただきました  今回は控えめでしょ   だって いつもならコーヒーゼリーは２～３回食べるもの  きっと もう少し早い時間から行っていれば 食べていた気はします  いつもなら昼間に 夕飯の材料の買出しにお出かけしますが 昨日は外食だったので 出かけなかったら睡魔に襲われ・・・ あまりに眠かったから とある公園までお散歩に行きました  弟は  していたのでバァバとショウキと３人でお散歩です バァバは毎朝６時頃 この公園を２周歩いているそうです♪←家からの往復とあわせ30分☆ コレステロール値を下げるためなんですって（￣▽￣； その公園には ひさびさに行きましたが 遊具も変わり 木も草も伸び放題になっておりました  でも 大勢の家族連れが遊びにきていましたよ   この大きなクスの木の近くにあった健康器具のような遊具は 大人も楽しめるモノが多かったです  平行棒があったので 腕の力で進んだら・・・ たったの２歩  で右腕がツリそうになりました 運動不足を感じました～～～  たまにお散歩はしますが ストレッチもしないとダメですね  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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