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2010.12.05
カテゴリ：今日の夕飯
 今日の夕飯は牛肉の甘辛炒めがメイン  あとは長芋のステーキ（長芋、ちくわ、ネギ、鰹節）、さつまいももち、 味噌汁（豆腐、もやし、わかめ）の4品でした  材料費は約270円（実家からのいただきモノあり、 調味料代含む、3人家族、写真はメインが家族の分） 実家からのいただきモノは牛肉、ネギ、さつまいも、ゴボウです  実家からいただいてきたゴボウは見たことがない太さでした   ね  ゴボウに見えないでしょ 太いだけあって 中心はスカスカですが美味しかったです メインの具は牛肉、長芋の皮、ゴボウ、カイワレ大根で 味付けは塩、こしょう、しょうゆ、みりん、豆板醤です  さつまいももちは茹でたさつまいもを潰し 塩少々、バター、片栗粉を混ぜて丸めて焼いただけです   【長芋のステーキ】 長芋をすりおろし 卵、ネギ、鰹節、切ったちくわ、 調味の素少々を混ぜて フライパンで両面焼けば出来上がり 長芋のステーキは具なしでも 納豆を混ぜても美味しいです  今からケーキをいただきま～す（￣▽￣* 食べ過ぎ？ｗ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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