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May 27, 2009
カテゴリ：今日のこと
最近腰が痛くて痛くて
 座っていても立っていても痛くて  友達や上司に話したら、腰痛は早めに病院て診てもらったほうがいいと言われて、今日行ってきました  リハビリのおじいちゃんおばあちゃんがいっぱいでちょっとビックリ  病院へ行く前に、ヘルニアだったらどうしようとか手術だったらどうしようかと色々と考えてはいましたが レントゲン撮って、腰の筋肉が弱っていることと、疲労ということで診断されました。 ヘルニアとかじゃなくてよかった  でも腰の筋肉をつけるために体操しなくてはいけなくて 1週間痛み止めの薬を飲んだ後、がんばって体操します  本当に運動不足が原因かも みなさんも気をつけてくださいね  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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まゆみ@
nsghjutf@