６３歳からの挑戦（リズム・バランス・タイミング）

空空漠漠・・・大きく広がり、果てしがない。何もなくとらえどころがないこと。
　
　日本国内で新型コロナウィルスの感染者が増えています。19日は、新たに２３８５人の感染が確認され、２日連続で過去最多を更新しています。
　東京都では初めて５３４人が確認されて、警戒度を最高レベルへ引き上げました。小池知事は、会食の際には、５つの「小」として少人数で、小時間で、小声で、小皿で、こまめに換気、手洗い、うがい」などを都民に訴えました。
　明日からの３連休でどのように増加するのかを見極めたいですね。今後、更なる増加もありえます。GO　TO　キャンペーンで確実に人々の往来は増えています。年配者は戦々恐々で見守るしかありません。見えない敵ですから厄介です。悲しいかな「　空空漠漠 　」なウィルスに特効薬がないのが現実なのです。
　私ができることは、自己防衛として免疫力のある食材を取ること、できる限り人と接触しないこと。手洗いうがいを小まめにすること。この３つしか打つ手はありません。早く終息してほしいですね。とにかく耐えましょう。