Ｓｔｅｐ　Ｂｙ　Ｓｔｅｐ

うふふ・・・とうとうビリーが我が家にもやってきました




私が、「ビリー気になる～～」って言っていたら、妹が持っていたＤＶＤを
送ってくれました。
ありがとうよ！妹！

ビリーバンド使わなかったけど、それでもかなりきつい！
開始10分で、汗だく

翌日、筋肉痛で苦しみました
昨日で2日目。今日で3日目、ｖｏｌ.2に入ります。


リエータと




おから豆乳クッキーとラスク




も続いてます。
リエータは2箱目です。

こちらのおから豆乳クッキーは、ちょうど、クッキーと乾パンを足して2で割ったような
感じです。（わかるかしら？？？）
私には、甘くなく、歯ごたえがあるので気に入ってます。
他のところのクッキーを試したことないので、どうかはわからないけど・・・
値段が安いしね。共同購入で1キロ2000円です。
おからクッキーの中では、底値かな？


体重は、まだ1キロ減ですが、体脂肪が4キロ減りました

ビリーと並行して、さてどう変わるか楽しみです♪