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子供の足のケアは大切！
安いからっておさがりなどのもらいものやリサイクルショップはおすすめできません。

子供の足は、大人の足とまるで違います。
まだやわらかい軟骨部分が多く、形がかわりやすいのです。
土踏まずもできていません。

足は、体をささえる大切な働きがあります。
その機能をしっかりはたらかせるためにも、健康な足づくりを考える必要があります。

靴選びのポイント
１．　靴の幅があっていること。靴の中で足が左右にずれない。
２.　つま先にゆとりがあって、足の指が動かせること。指の付け根部分が曲がりやすいこと。
３.　かかとがぴったりと合っていて、ずれないこと。
４.　靴底にクッション性があり、安定性があること。
５.　子供が脱ぎ履きしやすいこと。
６．　通気性があって、洗える素材であること。

合わない靴を履いていると・・・

小さい靴だと、指を曲げて無理に履くことになります。
指が折れ曲がり、外反母趾になります。また、指を曲げたままなので力が入らず、足の力が発達しません。爪にも炎症などが起こりやすくなります。

大きい靴だと、靴の中で足が動いてしまうため、無理に力を入れて足が疲れやすくなったり、筋肉痛などが起こります。また脱げやすいので、転んだりしやすくなります。

子どもの成長のためにも、しっかりためし履きをして子供にあった靴を選びましょう！

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最終更新日 2013年05月13日 15時08分56秒
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