ウォーキングはじめました!
ウォーキングを先月からはじめましたといつても、夏に友達と3人で歩いてたのですが、ただ、ぺちゃくちゃとしゃべりながらぶらぶら散歩してるという感じだったのですが、そのメンバーは少し寒くなったら、「風邪ひいたらあかんから」と辞めてしまいました。そして、しばらく辞めてたのですが、長渕のライブに一緒に行った友達(彼女は6年位続けてる)が一緒に歩こうと誘ってくれてから、仕事以外の日に週3位のペースで約5キロ位歩いてます。 時間的には、一時間くらいですが、歩きながら、相変わらず長渕の話でもりあがって、たまにペースアップしてます!!頑張って続けようと思っています長渕のように努力して若い身体をつくらないと・・(^_-)-☆