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2017.01.05
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札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘
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 10センチばかり降ったせいか、今朝は出足が早かった。



 少し雲のかかった羊蹄山。


 1時間だけ滑ってから鍼灸院で腰とふくらはぎの治療。

 帰りに近藤ので水汲み。



 夜、10キロ弱のランニング。




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Last updated  2017.01.13 15:16:21
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