夢売り商人の工房部屋

今日こそ！朝スパッと起きてさっそうと部屋をかたずけ、そのあと太陽礼拝し、素敵なヨガウェアとマットをもって青山で、アイアンガーヨガをする。

と、昨日から頭の中ではイメージできていたんですけど。また失敗。

11時に行く予定が、３時のクラスにしよう。。。となり、明日にしよう。ということになって
結局、着替えては、布団にゴロン。

だめですねぇ。私。

ヨガニケタンに滞在中でさえ、ヨガの時間になると、とりあえず町から帰ってきて部屋で休憩。
なんだかちょっと悪い気になって（サボってますからね。）
ヘッドスタンディングの練習を部屋でしたものでした。

この、怠け癖なんとかしないことにはどうにもなりません。

やっぱり朝起きてすぐ出かける癖をつけないと。

皆さんはいったいどうやって続けているのでしょうか？不思議です。

おしりがあがっているので悪い例↓


もう少しなんだけど。。。練習します！

インドで見つけたチャクラヤントラペンダント

あの、2つのエネルギーの、イダナディヤントラペンダントとか、ピンガラヤントラペンダントなんてものまである。



また、明日ヨガクラスに通うイメージでも瞑想して寝ます。