ぐんたま社長の～癒し～Cafe

　　　　　2010.11.22　mon

おはようございます！！ぐんたまです

今日も大好評？！のボイトレ講座となります

とその前に！！

前回腹式呼吸についてお話したのですが

その中でひとつ気をつけて頂きたいことがあります

それは鼻で息を吸う際自分の肩が

上がっているかどうかチェックして欲しいのです！！

なぜならば肩が上がることで胸式呼吸に

なってしまったり無駄な力が入ってしまって

のどに負担をかけることになってしまうからです

ぜひ鏡を見ながらチェックして見てくださいね

さて前々回口の開け方についてご説明しましたが

今日はのどの開け方についてお話しますね！！

これまで歌うときは大きく口を開きなさいと

指導された方がたくさんいるかと思いますが

実はこれはのどの奥を開けてもらうためなのです

ではのどを開けて歌うとどうなるのかというと？！

こうなります！！！！！

・高い声がでる

・大きな声がでる

・のどの負担を減らせる

どうですか？？とっても魅力的でしょう

ではその肝心なのどの開け方ですが

まず温かい息をは～と手に吐き出してください！

次に口で瞬時に息を吸ってみてください！！

するとのどの奥にひんやりとした空気を

感じることができます！！！

のどの奥とはのどち〇こを指すのですが

その場所を開ききった時とてもいい声がでます！！

もっと分かりやすく言うと

ちょうどあくびをした時のどが大きく開きます！！

その状態で歌って欲しいのです

のどが開ききった時あなたは

望んでいた声に着実に一歩近づくことになりますよ

ぜひぜひ試してくださいね！！！

それでは今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました

あなたの一日が豊かになりますように！！

そして癒しの時間を存分に得られますように！！