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カテゴリ:独り言
不定愁訴に負けないために気合を入れ続ける日々。
最近、心がけているのは、自分のミッションを細分化して実行すること。 大きな目標を達成するには時間がかかる。 目標にたどりつく前に挫折しないよう、また、方向がブレないようにするために1日、あるいは極端に言えば、1時間単位でもいいので、やるべき作業を分けてみる。 不思議なことに細分化するとすぐに結果が見えるためやろうという気力がわいてくる。 大きなステーキをナイフで切ってフォークで突き刺して食べるような感覚である。 あんまり大きい肉にかぶりつくと食べずらいし、食べる氣もなくす。 よって適度な大きさにきることで食欲が湧くのといっしょなのかもしれない。 何よりも自分が確実にミッション達成へ近づいている感覚が得られるので、気力もよみがえってくる。 以外と効果的です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.02.07 01:13:25
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