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ふとっちょ釣行日記

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ユメ桜@ Re:お久しぶりっス5年ぶりっスwww(10/03) お久しぶりです! 5年ぶりですか~! …
ふとっちょ釣研@ Re[1]:埼玉→東京→長野の貧乏旅行 後編(08/13) クマヒゲピロちゃんさん >すごく楽しそう…
クマヒゲピロちゃん@ Re:埼玉→東京→長野の貧乏旅行 後編(08/13) すごく楽しそうなのが写真から伝わってき…
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クマヒゲピロちゃん@ Re:本日の釣果(06/10) ナマコの酢の物はおいしいいですけど、生…
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2006年03月04日
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カテゴリ:テコンドー
今日は、藤ノ木での練習でした。

道場生が5人と指導員だけでしたので、個人的な練習も受け付けて

くれて良い練習日でした^^(最近あんまり人来ないなぁ)

今日の主な練習はカウンターの取り方やフェイントを使ってからの

攻撃など俊敏さが必要な練習内容でしたが、自分、鈍い成りに頑張って

やってきました!(練習相手はミヤサカさん)

ミット蹴りも単発蹴りでは無くコンビネーションを使った練習で

『こりゃ~マッソギで使えるな!』的なコンビネーションも

沢山習って、自分ご満悦うっしっし

しかーし!最後にジャンピングスクワットをやった時は流石に

死にそうになりました

帰って来てから足が効いているので

階段を下りるときにガクッとなって落ちそうになったorz

でも、足が軽くなった感じがするので、これから練習終わってから

一人でもジャンピングスクワットやろうかなぁ・・・

あと、走るか、ウオーキングとかも取り入れてみようかなぁ・・・


あっ!指導員!今日足の防具忘れて行ってないですか?

自分預かっているので必要でしたらまた連絡くださいm(__)m






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Last updated  2006年03月05日 00時49分02秒
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