ふとっちょ釣行日記

先週の金曜日から会社の福利厚生の一環である、WINDYと言うところへ行き始めました。

WINDYには、ジムや、温泉、マッサージやプールなどイロイロな施設があり、

貧乏人の私には、非常に良いところです＾＾ｖ

何せ、全部タダですから～！！

ああ、

ちょっと話がそれてしまいましたｗ


最初は遊び半分で行くつもりでしたが、実際に行って

バーベルを触ると、何やら昔ちょっと頑張ってた頃を思い出して

結構ハードにやってしまいました・・・

が、しかし！

ベンチプレス20Kg減・・・
スクワット70Kg減・・・orz

デッドリフトは床が木なのでやりませんでしたが、

恐らく20～30Kgは落ちてると思われます。

しかも、筋肉痛が2日後に出る始末T_T

「オレはジジイか！！」

って一人でつっこんでました。

ダイエットのためにしばらく続けようと思います＾＾