*tai tai tai*

今日は会社が終わってから、いつも行っている
整体（カイロプラクティック）へ行ってきました。

私、昔から姿勢が悪くてそこらじゅうが痛くなって
いたけど、定期的にグキグキっ！とやってもらうと
本当に気分が良くなります。

長い間の無理な姿勢の看病と、自分も３日間寝てばかり
だったので、体が歪んでいたようです。特に
背中は丸くなっていたようで。

整体に行きはじめてから「○○分○○○○円」という
クイックマッサージには行かなくても良くなりました。
先生いわく、背骨が良くなっていないのに上から
ナデナデしても良くならないらしいし。

ここで歪みを治してもらっても、やはり維持するためには
運動をしていかないと駄目だそうです。
わかっちゃいるんだけどね・・・。