*tai tai tai*

今日は１０ヶ月になって３回目の検診。
相変わらず産まれてくる気配はなし。
あれだけ車で危ない目にあったのに、片道３０分以上かけて
病院へ自分で運転している私・・。
公共交通機関だとめちゃ早起きしないと無理だし、
かと言って、タクシーだと恐ろしい金額になるので
安全運転して行ってきた。

今回は体重700g増えていて、また「カロリー制限」のハンコを
押されてしまった。32wからあまり増えてないから別にいいじゃんって
感じなんだけどなぁ・・・。

「もういつ産まれてもいいですね。頭は予定日ぐらいの大きさに
なっています。体重も推定3000ｇですし、このくらいで産むと
丁度良いんだけどなぁ・・・」と言われてしまった。
内診をすると「あー、まだ全然上の方だな。とても週数相応まで
降りてきていないし、子宮口も全然閉じたままですよ」と
言われた。
「どんどん大掃除して動いて下さい。スクワットすると陣痛がついて
いいですよ」と言われてしまった。

こんなに寒いと外で歩きたくないし、一緒に歩いてくれる人も居ないし
病院へ帰ってくるだけでもすごく疲れるのになぁ。
でもこんなに体力ナシでは出産の時に持たないから
家で前に購入したステッパーを家の中でやることにした。


部分別に引き締めたいならこれ♪中旺ヘルス エアロライフサイドステッパー DR-3865

↑これ。
超久しぶりにやったので、100回も踏んだらめちゃくちゃ疲れる～。
一度にたくさん出来ないので１時間に１回100回踏む事に
決めた。外歩くより良いしね。