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2013年01月31日
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長野県内に、インフルエンザ警報が発令されました！

カテゴリ：映画
体感日記

　ネットサーフィンしていたら、下記の記事を見つけました。

インフルエンザ警報が発令されました
（2013年1月31日）

（長野）県下にインフルエンザ警報が発令されました。

　1月に入ってから、小・中学校でのインフルエンザによる学級閉鎖・学年閉鎖の数が増加していて、インフルエンザの流行が急速に拡大しています。
この流行はしばらく続くと考えられますので感染予防に心がけましょう！！

感染予防には次のことを行いましょう。

１．「うがい」「手洗い」の励行
２．十分な栄養や睡眠により、体力や抵抗力を高めましょう
３．室内は適度な湿度を保ちましょう（50～60％）
４．人ごみを避け、外出時にはマスクをかけましょう
５．急な発熱等で「インフルエンザかな」と思ったら、早めに医療機関を受診しましょう。

　ということで、早速、我が家の現在の状況をチェックしてみました。
１．普段からマメにやっているので、これはＯＫ！(^_^)v
２．栄養や睡眠はぁ～・・・・・・・・・・、足りないかな！？(?_?)
３．現在の室内の湿度は、３０％。
湿度計（温度計付）を買っておいて良かったけれど、乾燥しすぎ！(>_<)
４．田舎だから人混みは少ない。(^_^;)
外出時のマスクは、ちゃんとやっている。
（安物のマスクだけど・・・・・）(^_^)b
５．新年早々風邪を引き、直ぐに病院に行きました。(^_^;)
過去に、インフルエンザにかかった体感から、「インフルエンザかな」と思う前（風邪の初期）に、病院へ行った方が良いし、治りも早いと思う。(^_^)v 
と、まあ、こんな感じ。

　最近の体感日記にも書いたけれど、今冬のインフルエンザワクチンの効果は、２割の人にしか効いていないようす。
まずは、風邪を引かないことが重要だけれど、引いてしまったら（できたら）直ぐに安静が必要ですね！
自分の為にも、世間様の為にも・・・・・。

　因みに、私の周りにもインフルエンザにかかり、会社を１週間休んだ者がいます。
その会社では、インフルエンザにかかったら自宅待機になるようす。
今冬は、インフルエンザ大流行の兆しなので、多くの会社でこのような処置をとるかもしれませんね！？

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最終更新日  2013年01月31日 22時58分00秒
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