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たいらんの道 neo

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2009年11月の記事

全146件 (146件中 101-146件目)

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やっと捕まったのね。

整形後の顔写真が公開されてまだそんなにも経ってないのに、メディアの力なのか、はたまた悪を許さない天の力が働いた（私的にはそう思いたい）のか、とうとう英会話講師の死体遺棄の容疑で全国指名手配中の市橋容疑者が捕まりましたね。.市橋容疑者逮捕　沖縄向かう途上　「市橋か？」「はい」3年も逃げてたんだね。整形後の顔がばれてるのに、往生際悪く移動したのが運のツキだったのかもね。ﾀｲ━━━━||Φ|(|´|Д|`|)|Φ||━━━━ﾎ!!

2009年11月11日

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雨のせいです・・・きっと。

疲れが貯まっていたらしく、せっかくの目覚ましを消して猫らにご飯をやって、普通に二度寝して、危うく遅刻しそうに・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ　　　　　　　　　　　　　　　　これもみんながいけないんだぁ～。

2009年11月11日

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明日も雨みたいですね。

もうひと頑張りしようと思ったけど、明日は雨みたいだし、洗濯物を増やしたくないので、今夜は自重しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は長い長い水曜日だしね。

2009年11月10日

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スイート♪スイート♪♪

けっこう～力作・・・だと思う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!

2009年11月10日

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156日目・・・。

高校生のカップルの分際で、海外の旅行って・・・。　(メール便送料無料)(DS)ラブプラス(新品)婚前旅行！？おいおい、飛躍しすぎだろ～。「ソレくらい真剣に考えて欲しいの！」て言われても・・・。つうか羨ましい。

2009年11月10日

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新曲楽しい♪

本日はホームが臨時休館日でしたので、天使と女神の究極の選択を迫られることなく、烈酒でのK姉様のメガダンスに参加。特別ゲストも何人か参加して、いつもと違う雰囲気・・・つうか早いよっ！ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...ホームで鶴の壁、烈酒でリストラの壁・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜさすがに3回目だけあって、K姉様も曲前のポイントを絞り、サクサク進行。ウォームアップは曲は好きなんだけど、なんか忙しいな～。コリオてコリオはないけど、旧曲のがやっぱり慣れてる分～好き。2曲目、一番好きなヒップホップで「Go Girl」。やっと、コリオが全部入って楽しくなってきた～♪後は、上手く踊れるように練習と、女神の妙技を目に焼きつけないとね。3曲目、Rapunzel、ラテン？前のキンバラほど忙しくはないけど、けっこう激しくて疲れます。4曲目、レゲトンでRakata。これも新曲の中ではヒップホップと同じ位好き。好きだけに、コリオも今回でバッチリ入って、楽しい♪5曲目はチャチャ。ラティーノから。リカバリー？軽快なリズムで楽しい。6曲目は、本来はベリーダンスだけど、気分的に来週にってことで、飛ばし、サルサに。どうも、このサルサは新曲の中では好きじゃないかな～。前のサルサのが良かったかな。最後はクールダウン。この曲を聴くと、リトモスを思い出してしまって、変な感じ。K姉様は9月のミックスでやるから、すっかり～。混じらないK姉様はスゴイな～って。来週は・・・。どうしよう？来週の水曜は天使Yちゃん強化日になってるから、決定でしょ。明日はちょいしばらくKちゃんと会えなくなるから譲れないし、となると、やっぱり～。(;^ω^A

2009年11月10日

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あれ？いい夢だったのに・・・。

多分、今年見た夢の中でもベスト3に入るほどのいい夢を今朝方見ました。夢から覚めてもニヤニヤ。(ﾉ´∀｀*)夢から覚めて起きたのは明け方の4時位だったのですが、もう一度寝て、せっかくの至福を忘れてしまうのが怖くてて、そのまま布団の中でずっとまどろんでましたよ。とりあえず、ただの願望や前日の？？？が影響した、意味のない夢かと思ったんですが、夢診断にかけてみると・・・。この夢は、あなたに注意を促しています。あなたの行動に何らかの問題点があるようです。生活態度や物事への取り組み方、考え方など何か心当たりはありませんか？本当にしたいことや欲しいものを手に入れるための努力を怠っていたり、諦めていたり妥協していたりと、本心ではない方向に進んでいませんか？面倒なことは避けて安易で楽な方を選んでいたり、気を抜いていませんか？潜在意識からうまれる夢は、あなたが幸せになるためのヒントを与えてくれます。道から外れていると元に戻そうと知らせてくれます。この夢も、あなたが幸せになるための注意信号です。潜在意識は、改善するようにと注意を促しています。何か改めなければいけないことがあるはずです。物事への取り組み方や生活態度を再確認してみましょう。たしかに、心あたりがないと言えば・・・。(´；ω；`)ｳｯ…いい夢も手放しで喜べないのね。でも、前向きに考えれば、変えることで、幸せになれるのなら！深層心理夢占い普及版ズバリ的中！夢占い事典夢占い

2009年11月10日

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天使メガＭＩＸ♪

本日の烈酒での天使Yちゃんによるメガラティーノは勤労感謝の祝日スペシャルレッスンのプレゼンとして先行特別版で急きょメガダンスMIXになりましたぁ～。ﾜｰｲ♪ゝ(´Ａ｀★ゝ)(ﾉ☆´Ａ｀)ﾉﾜｰｲ♪(;^ω^A ま、たまにはいいよね。だって、.:*ﾟ..:｡:.сно→☆ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ☆каωαЁ.:*ﾟ..:｡:から～。その上、今朝は、早めにジムインしたおかげで、レアな私服姿の天使を拝めてもう～。「お！むっちゃ可愛い子がいるぅぅぅ～！？・・・むむむ？？？誰なんだろう？？？」「！！！？？？」おっつぅぅ～Yちゃんだしぃ～。☆⌒v⌒v⌒ヾ((｀･∀･´)ﾉヒャッホーィ♪もう、コレだけお腹いっぱいなのにね～。ホントに～。　*:.｡☆..｡.(´∀｀人)てことで、烈酒では初めてメガダンスを披露することになったYちゃんはなんか新鮮だったッス。せっかくのレアなメガダンスの披露だってのに、ギャラリーがね、ホントに若干ですが、少なかったのが、ホントにホントに悔やまれますね。大臣はマジメに来てるっつうのに、なんで暇な王子がおらんのよ～。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...しかし、まさか～昨日のKちゃんのフライダンスで、足は疲労MAXだってのに、よもや今日もフライダンスをするとは・・・。ラティーノのキンバラよりも、やっぱりフライダンスのが足にクル気がします。すでに、足が限界来てます。しかも！このままで行くと、日曜から水曜まで4日連続メガダンスてことになるじゃん！(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜつうことは、自動的に木曜日は死亡確定？↓天使がぁ！？DDD (ダンスダンスダンス) 2009年 12月号［雑誌］ダンス専門誌DDDダンスダンスダンス Vol.13ダンス専門誌DDDダンスダンスダンス Vol.14

2009年11月09日

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アクティブヨガ♪

月曜の午前は天使のヨガでガチ決まりっつう訳で烈酒へ～。本日のヨガは参加者が若干（汗）少な目で淋しいかったです。((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ内容は先週までの王道的なしっとりゆったりとした感じから少し変更し、カラダをほぐした後に、音楽に合わせて動いて止まってを繰り返しながら、かなりアクティブ♪に動き、いい感じでカラダがあったまって面白かったです。これから寒くなってくると、どうしてもあったかい岩盤スタジオでのヨガに行ってしまう人たちをなんとかスタジオを呼び寄せる為に、天使Yちゃんなりに考えた実験的な試みだったのですが、コレはけっこうアリだと思います。どうせなら、レッスン名もただのヨガでなくて、「アクティブヨガ」とか、「ダンシングヨガ」　「ヨガダンス（ラティーノ」（笑）とかすれば面白いかもね～。(;^ω^A アクティブパートが終わった後、しっとり静止ポーズパート、今日は腹筋強化系で、イタズラぽく笑う天使の励まされながらヒーヒー。最後のシャバ（脱力）と、瞑想で終えて、今日も心と体をとてもほぐされて良かったです。来週もアクティブな奴を楽しみにしてます。

2009年11月09日

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^(#｀∀´)_Ψ･･･悪魔vs天使･・･†_(ﾟｰﾟ*)β

昨日までの疲労は、天使の朝ヨガとその後のラティーノで発散し解消ッス。　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑なんか～お目目ぱっちりYちゃんみたいで～。(ノ≧▽≦)ノ～～～～『゜+.かわいいっ!!゜+.』天使の可愛さとヨガで魅せる小悪魔的な部分など、ギズモ（グレムリン）のような・・・。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙグレムリン　特別版 / ザック・ギャリガン可愛いモンスター、グレムリンのギズモ♪ギズモゆらゆらキーチェーン　★キーホルダー★アメリカ雑貨★アメリカン雑貨ギズモのマスコットとふわふわ毛玉が付いたストラップジュンプランニング　グレムリン　ギズモ 3連進化ストラップ『グレムリン/Gremlins』のこのこギズモぬいぐるみ/映画キャラクターグッズ

2009年11月09日

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芋ですが・・・なにか？

知り合いから美味しそうなお芋を頂きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つうわけで、疲れた時には甘いもの・・・てことで！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を明日にでも～作ろうかなって。（↑前回の）明後日の火曜はホームはメンテナンスの為に臨時休館日なんだよね。さて・・・。( *´艸｀)ｸｽｸｽ烈酒～。

2009年11月08日

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まったりのはずが・・・。

疲れたから、今日は練習ほどほどに、岩塩サウナでまったり疲労回復しようと烈酒に行くも、ついつい熱が入ってしまい、結局～。　　　　　　　　　　　　　　　　　疲労を回復しないといけないのにね～。誰か仙豆を下さい。

2009年11月08日

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･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･ごめんよおぉ

完全に勘違いしてました。今日のメガダンスの2曲目のコンガなんですが、ラストのポーズをてっきり逆だと勘違いしてました。清らか天使Ｋちゃんはきちんとあってたのに、なんか自信もって違うような～？？？とか終わった後に質問しちゃって・・・、ゴメンネm(；ω；｀m)三(m´；ω；)mゴメンネ今日は、3曲目（ウォームから数えて）はヒップホップのパーティーピープル、続く4曲目は休ませずに、フライダンスで・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ足がね、もうね、だめポ・・・。5曲目でやっとリカバリーで豚足・・・じゃなくて、サルサ。(;^ω^A この曲を聴くと、自動的に天から豚足が・・・じゃなくて婦長さんが降臨されるありがた～い曲です。私的にはYちゃんバージョンがラストのキメポーズとかかっこよくて好きです。6曲目は4つ分で・・・の4ミニッツのヒップホップ。最後のポーズの説明をするKちゃん。「最後のポーズは左足後ろで～す。ワタシ、検定の時に間違えて右足後ろとか～言っちゃいました、テヘ♪、で思いっきり左を下げてました。」「はい！いきま～す。つまんない話で～すいません。」ノンノン！Kちゃんのメガダンス取得の苦労とかちょっと垣間見れて、ほのぼのしたからオッケ～です。ホントに、正直な天使さんはステキです。最後のキメポーズもしっかり決まり、ラストのフラメンコで終了。来週はKちゃんはお休みだそうで、「えええぇぇぇ～。」とみんなが残念そうにブーイング。さすが清き天使は人気者ですな。で、その代行にトン・・・もといっ！天使婦長のTさんが担当されるようで、久々にあのワールドを体験できるのは楽しみであり、なんだか怖いような気も・・・。また強烈強大なオーラで新たなイメージを強制的に上書きされそうで～。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

2009年11月08日

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空気を読めっ！！

ジムの帰り、昼飯にコラーゲンを欲して秀虎に寄るも、どうもスープの出来がいまいちだったのか、「本日はライトスープです。」張り紙＆スープ完売のお知らせで、断念。昼の時間もそんなに無いしと、次のお店に行ったのですが・・・。ココは美味しいんだけどね、オペレーションが上手なお店じゃないので、なかなか自分の分の調理開始が・・・。着いたのは午後1時半、先客は1人客と、カップル。1人客にちょうどラーメンが出来て、さ～次はカップルの分て感じ。だけど、このカップル、下手にラーメン本でも見たミーハー系なのか、空気読まずに、ココのオペレーションや定番を無視し、ラーメンとつけ麺、さらにまんままで注文したせいで・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜおかげで、20分近く待たされたし・・・。しかも～まんまは女の方かよっ！どんだけ食うねん！！ま、そんな痛いカップルのせいで待たされたけど、お肌すべすべ美味しいコラーゲンたっぷりの鶏白湯スープのラーメンはマジ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。で、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなを食べ終わるころ、時間は昼の部の終わり間際、3分前。そこへ家族連れ3人来店。おいおい、いくらなんでも日曜とは言え、そんな間際に駆け込みで来るなよ～。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　基本的に、家族連れとかが来るお店じゃないし、オペレーション的にも対応できないっつうの。ラーメン本のせいで、こういう場違いな一見さんが各店に多いよな～。見た目、本の影響で繁盛しているようで、こういう客はたいてい一見で終わることが多いから、店側も手放しで喜べないワナ・・・。店主の予想外の来店に戸惑いつつもそこは客商売ですから笑顔で対応。カップルよりはマシで、3人同じ注文なのはいいけど、残りスープではラーメンは1つしか作れず、他所から取ってこないと無理で、時間が15分以上かかりますが、いかがなものかって。結局、ラーメン一杯、他は別の自分が食べた鶏白湯にしたからいいけど、普通さ～、いくら客だからって、3分前に入るのはどうよ？ちょっと通ぶった軽くメタボ突入親父さん、家族にいいとこ見せる前にマナーをなんとかしようよ。これが、入店時、「すいません、こんな時間に～、3名なんですけど、大丈夫ですか？ラーメン3つなんですが～。」とか、あると、へ～と感心したのにね～。すんません、つまらない、独り言です。

2009年11月08日

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シェイクダウン♪

サボりがちだった筋トレと、新しいシューズのスタジオ適応試験テストの為に、烈酒へ。今日は割りと外はポカポカ陽気で、みんなどっかへ出かけたのか、ホームも空いてたけど、相変わらず土日のココは輪をかけて空いてるな～。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙま、そんでも～話よると～、空いているのはスタジオやマシンエリアだけってことで、男子禁制の岩盤エリアは混んでたりするらしいですからね～。おかげで、マイペースでのびのび筋トレできるから別にいいけどね。完全にナマってパワーダウンしてるから、深き谷まで行ってスミスマシンを使わずとも、全然平気なのが、なんか情けなくなるけど、仕方ないよな～。前はスタジオ3割、筋トレ7割だったのに、今じゃスタジオ9割、筋トレ1割になってしまっている現状じゃ～。月曜から日曜まで、木曜以外、毎日だもの、そりゃ～。もっかい～カラダ造りを考え直そうと思って最近～身締めてやり始めてる最中です。筋トレ後、早速～オニューシューズの試験テストを兼ねたシェイクダウン。ヒップホップ、ブレイキン用のシューズだから、ターン性能を重視している造りなんで、たしかに周りやすいわ。グリップはなかなか良好・・・だけど、それはドライな床の状態であって、ウェットな状態だとかなり一気に持ってかれる感じ？いわゆる、溝の無いレーシングタイヤみたいものだからね～、これはかなり時と場所を、レッスン内容も選ぶシューズだなと。しかも、派手だし・・・。((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ実は、今日のホームの帰りに廊下でバッタリ天使Ｋちゃんに会ったんで、水曜リト欠席のお詫びと、嘘ついてもしょうもないので、正直にメガダンスの新曲を受けに行ってことを伝え、「いいな～なんか羨ましいんですけど～。」て素で言われて、　(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜやっぱり、今の新曲はホームではやらず、次の来年の新曲までおあずけなんだそうで、残念。新曲の天使2人のバージョンも見て見たかったのにな～。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...明日はきちんと出るから～と約束し、ならば～とメガダンスの復習などしてたんですが、ついでにオニューのシューズ具合次第で、明日にでも早速～実戦配備も視野に入れていたんですが、どうも～45分とは言え、ホームのスタジオ、特に旧曲のメガダンスには不向きだなって、Ｙちゃんのラティーノまで温存？？？

2009年11月07日

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浦島リトモス♪（3）

7曲目、ペアダンス。本日はパンクマダムにお相手して頂きました。パンクにビシッと決めたかったんですが、なかなか難しくて、最後の完成3回の2回目で回るところを一回ぼーっとしてしくってしまい・・・。すいませんでした　ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))?まだまだだなと反省。8曲目、ストリップティーズ。Ｋ姉さんソフトアレンジバージョン。く～惜しい！今度はＫ姉さんがボーっとしてたのかな？ドンマイ～ドンマイです。9曲目のラテン。「みんな大好きラテンです。やっとココまで来たって感じさね・・・て言って間違ってるんさね。」((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ10曲目エアロダンス。「実はワタシも観てるんだよ・・・。」たしかに、両手を回したりするコリオが、仮面ライダーぽいけどさ、Ｋ姉さん、今の（主に平成ライダー）仮面ライダーはそういうポーズはしないんさね。手を回したりするようなオーバーアクションなのは昭和ライダーで、今の平成ライダーはベルトや道具を使ったアクションが主体なんで、あまりポーズ系は小さめなのよね～。自分も、仮面ライダーＷは毎週欠かさず、録画して観てますよ。【予約】仮面ライダーW　変身ベルト　DXダブルドライバー（仮面ライダーダブル／バンダイ／2010年1月予定）原点回帰、昭和ライダーぽい、風にたなびくマフラーとか～かっこいいし、懐かしい松田優作ぽいズッコケ探偵風な主人公とかストーリーが好きですね。「さ～お前の罪を数えろ！」て、話がそれましたが、この曲が一番、Ｋ姉さん的には一番盛り上がれるんじゃない？？？最後のフラメンコもバシッと決めて、本日終了。なんか、先週はお祭り的モードでしたので、本日は改めてらしいリトモスだったんじゃないかって・・・。玉手箱は開けない方がやっぱりいいよね。年はとりたくないしね。竜宮城で楽しんだスティッチ♪でも玉手箱は開けちゃダメだよ～！ディズニー　スティッチ浦島太郎バージョンファスナーマスコット浦島太郎は誰なのか浦島太郎は、なぜ年をとらなかったか浦島太郎の真相

2009年11月07日

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浦島リトモス♪（2）

3曲目のレゲトンをバキューンと決め、(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ4曲目のヒップホップの冒頭。「なんかぁ～今回のリトモスは全然～・・・、イイ系だよね！？魅せ系？騒げないっての？・・・。」たしかにね、今回のＲＭ21はヒャッホ～♪て騒ぎたくても、なんかそういうポイントが無いよね。Ｋ姉さんに限らず、他のＯＴさんも苦労してましたし・・・。「ここからワタシが崩れていっちゃうんだよね～。」((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ5曲目のディスコダンス♪「バーンて撃つと飛んでくれるから好きなように撃ってあげて下さい。」(σ´□｀)σ・・・・…━━━━☆ｽﾞｷｭｰﾝ!!（*´'Д'):;*.':;ｶﾊｯﾋﾟｸﾋﾟｸ゛〓■●烈酒だと、横に邪魔な壁が無いので、思いっきり吹っ飛べるんですけど、ココじゃね～。o(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!「バーンっ！！」心なしかＫ姉さんの一撃がサイコガンの如く一番強力だったような？？？COBRAコブラなりきりサイコガンブルーサイコガンは心で撃つ・・・。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙディスコダンスが終わり、「まだ休まないよ～、次はタンゴ～ん。」て勝手に各々休もうとする参加者に、必至なＫ姉さんが、可愛かったです。6曲目のタンゴ♪可愛いマリンキャップのＫ姉さんが主役ですから、帽子は自重しました。な～んて、言ってたら、珍しくＫ姉さんが最後の方で・・・。(((( ;;;;;゜゜゜Д゜゜゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ可愛い帽子が似合ってたし、全然オッケーです。(;^ω^A

2009年11月07日

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浦島リトモス♪（1）

秋の行楽シーズンですからね、ま～みんな出かけてるんじゃないかと・・・。そんな秋晴れの土曜のリトモス。今日のＫ姉さんはとってもオサレで可愛らしいピンクのマリンキャップがとっても似合っててステキでしたね。　　　　　　　　　　　　　　　　　（注意：↑ピンクじゃないけど、なんとなくイメージ画像）1曲目のウォームアップのラテンも終わり、2曲目のダンス♪「いい感じでテンションも上がって参りました～。」3曲目レゲトンの最後のポーズを説明するＫ姉さん。「お尻を右に落としてからバキュン！て言って下さい・・・。」「！？」「バキュンはまだ早かったんね～。」あれ？思いっきりボケたのに、誰も気付かない？？？ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...なんかもったいないと感じたのは自分だけ？？？

2009年11月07日

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今日も1日がんばろうっ♪

天気もいいし、気分もいいし、今日はいいことがありそうな予感～。占いによれば、仕事の改革や方針転換にツキ。頼もしい助っ人が現れ、あなたをバックアップしてくれそう～だって。　　　　　　　　　　　　　　　　ラッキーカラーは水色＆ブルー幸運のカギは南の方角。携帯のストラップ。なる～♪

2009年11月07日

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勇気を持って・・・。

シルキー。その姿は美しく、さらさらと衣ずれのする白い絹のドレスを着ていたとされる妖精。シルキーは家事のことなら何でも熱心にします。しかし、片付いていないところは綺麗に片付けるのですが、整理されているところはかえって散らかすというあまのじゃくなところがありました。デントン・ホールの屋敷に住んでいたシルキーは、家人の老女を手伝って掃除をしたり、食事の支度をしたり、暖炉の火の番をしていました。しかし、次の代に替わった主（あるじ）とは性格が合わなかったので、いたずらを仕掛けて怖がらせ、しまいには屋敷から追い出してしまったのです。純白のドレスは美しさのあらわれ。けれども、あなたは自分の心を偽ったり、人から良く見られたいと自身を飾りすぎたりしてはいませんか？　自分で自分を追い込むような行動は考えものです。また、「素晴らしすぎる」状況は少し疑いを持ったほうがいいでしょう。何事も外見に惑わされずに、「本質」を探る心がけが必要だと、警告しています。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙほんの少し勇気を出して、自分の気持ちに素直に従ってみてはいかがですか？だそうですが、う～ん・・・。世界の妖精・妖怪事典

2009年11月06日

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本日の業務は終了しました。

みんな、なんでそんなにお行儀良いのかな～？？？声出して盛り上がろうって言ってるのに・・・、この温度差。ま、いいや。　　　　　　　　　　　　　　　　　目的は無事に達成したし感無量です・・・。

2009年11月06日

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これで全てが再開！！

先日、知り合いから情報を頂きまして、長らく放置されていた、イオンモール羽生の旧ＲＩＯスポーツクラブ施設ですが、ようやく、引継ぎ先が決まり、これでめでたく、全ての元リオが再開することになりました。引継ぎ先は、ドゥ・スポーツプラザで、オープンは来年2010年の1月オープン予定だそうです。今月の中旬より第一次入会受付を開始するそうで、各処に散らばっていた元リオ難民の方はオープンが待ち遠しいでしょうね。自分も、あんなことにならなければ、一度は遠征しようと思っておりましたが、結局～マボロシの遠征になってしまいましたが、やっとそれも実現できそうで、ワクワクします。ただ、問題は入るプログラム、イントラさんが気になるところですが、プログラム案内など近日公開予定らしいですから、それによっては・・・。リオの頃に入っていた我がリトモスの師匠が再び入ってくれるとすごく嬉しいのですが、某ＯＴさんも狙っているとの噂も聞き、予断を許さない状況にドキドキ。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙとりあえず追加情報に目が離せないですね。↓公式ＨＰドゥ・スポーツプラザ羽生

2009年11月06日

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気をつけて～。

猛威を振るう新型インフルエンザ、その脅威をじわりじわりと着実に迫っているんですね。、自分は平気だろうと根拠のない自信でへっちゃらポー♪と思っていたんですが、それほど近くなくても、知り合い関連で感染者も出てきているので、のん気に余裕ぶっこいているわけにもいかなくなって、マジに気をつけないといかんところまできたんだなって。　　　　　　　　　　　　　　　　　　前はガンガン鍛えている時で、抵抗力（防御力）も最大で、ｶﾞｰﾄﾞ!! ( ･∀･[-盾-]★━━━━━…‥‥周りの家族とかがインフルエンザになっている中、マスク無しでぴんぴんしていたけれど、今は踊ってばっかりでひたすら疲労し、肝心のトレーニングが疎かになってるから、抵抗力もだろうし・・・。ホント、気をつけないといけないですね。皆さんはちゃんと対策してますぅ？

2009年11月06日

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どちらが幸せ？

リァノーン・シーという妖精の話。若く美しい女性の姿をしているリァノーン・シーは、いつも人間の男の愛を求めています。彼女が虜（とりこ）になった男には霊感を与えるのですが、拒まれれば奴隷のように仕え、男が振り向いた途端、その命を奪ってしまうのです。命を奪うけれども、素晴らしい才能を与える・・・。詩人や音楽家など、才能がある人物が将来を期待されながらも夭逝（ようせい）するのは、リァノーン・シーに魅入られたからだともいわれています。時折、リァノーン・シーは才のある人間を別世界に連れて行くこともありますが、死んでも彼女の魅力を拒むことはできないのです。彼女との出逢いは運命そのもの。男は才能を与え続けてもらうために、振り向かなければよかったのでしょうか？どちらが幸せでどちらが不幸せなのかは、当の本人にしかわからないことです。振り向いちゃダメ？((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ「妖精・天使」眠れないほど面白い事典天使・悪魔・妖精イラスト大事典女神＆妖精事典ビジュアルファンブック

2009年11月05日

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まだ心の準備が～。

昨日、メガダンスの前のＫ姉様のリトモス30。1～3までやって、4のヒップホップは飛ばし、5のディスコダンスをやった後、あと次になにやろ～かって。Ｋ姉様、「帽子をかぶってるし・・・タンゴ・・・ぶつぶつ～。」と悩み、(´・ω・｀)モキュ？「よし！決めたっ！帽子をかぶってるし、ぺアやりまぁ～ス♪」なぬっ！？⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡帽子関係ないし・・・、待てよ？もしかして、帽子をかぶってる・・・まさかね？いくらＫ姉様のレッスンとは言え、ホームに比べたら少ない参加者で、ペア未体験の人ばかりで、どうしようかって。そりゃ～Ｋ姉様と組んでみたいけど、まさかやると思ってないから、心の準備もできてないので、さすがに昨日は自重。最初はリストランド王国の王子としょっぱいペアになりそうな危機だったのを、近くの旧ホームの馴染みの御婦人方の女同士のペアに頼んで分けてもらい、一方を王子にあてがい、組ませて頂きました。最初、自分のが多少～慣れてるから足を引っ張ってしまうからと御婦人は遠慮されていたんですが、大丈夫ですよとお願いしました。御婦人は一度、Ｋ姉さんの回で一度やっているので、全くの初めてではなかったので、上手く回るタイミングなど声などでアシストしながらリード。さすがに最後の決めポーズを決めてなかったので、グダグダになってしまいましたが、けっこう上手くできて、御婦人も満足そうに、「○○くんのリードを上手だったから助かったよ～。」と言ってくださり、嬉しかったです。踊りが上手いですねって言われるより、ペアなどでリードが上手いってお世辞でも言われると男してはなんか嬉しいな～って思います。次は是非ともＫ姉様と組んで、「エクセレント～！！」を頂いてみたいです。なんて。((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ

2009年11月05日

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超クール！！メガダンス♪

本来は早い都内などでは、9～10月スタートの新曲のメガダンスをやっと体験。Ｋ姉様の妙技は参加し、見るだけでも、スキルが上がります。2回受け、おおよその全体像（やってない曲は除く）が掴めました。ウォームアップはAretha Franklinの名曲I Say A Little Prayerをテンポアップし、クラブアレンジぽくしたバージョンでカッコよく始まるのが好きです。今までやっていた過去バージョンだと、いかにもウォームアップぽい感じがしたのですが、今回のはよりダンスらしさが強調されて緩やかに自然に本番に入っていけるような感じがしましたね。1曲目ヒップホップ。Pitbullで、go girl、スローテンポな曲ですが、超クールでかっこい振り付けが気に入りました。初日、あれだけ苦労したのに、イメージが入ったおかげで、だいぶ動けるようになりました。（まだまだ全然ですが）クロスステップで、移動して、続く足の中外、肩のコンビネーションがもたつくけれど、それ以外はなんとかついていけました。2曲目はブラジリアン。Daniela Mercuryて歌手らしいですが、知らないですね。曲はRapunzel。原曲よりも逆にスピードを落としているんですね。お尻を上げないギャロップが意外と疲れる～。どうもスネークアームで一周回るのが上手くできないです。3曲目、レゲトン。結構好きです。WISIN Y YANDELで、RAKATA。歌手＆曲は知らないですが、ノリが良くて好きです。後半のランジ、ランジ、ヒール、後ろヒールにお尻パンパンのコリオがなんか楽しいです。4曲目、フライダンス。またもAretha Franklinで名曲Deeper Loveです。ジャズダンス用にテンポアップして、な感じにアレンジされれますが、そんなにコリオ終盤で跳ねますけど、キツイ感じには思えないです、むしろセクシーに華麗に踊るのが楽しみ？昨日は5曲目のベリーダンスは飛ばし、7曲目のキュートなチャチャ、曲はAcuyeye？セクシーじゃなく、キュートってのが意外と難しい・・・。時間が無いけど、初日やれなかった6曲目、ジャンルはラテン？曲はSlow・・・てだけじゃわかんないな～。初見なんで、ついていくのがやっと記憶薄い・・・。8曲目、私的に好きなRihannaのDisturbiaも省略。次週あたりにやるのかな？かっこいい曲だから楽しみです。クールダウン。リトモス好きなら馴染みのあるＲＭ16で使われた、Pussycat DollｓのＳＷＡＹなんですが、あれ？ラディカルのリストを見るとTell Me Something Goodになってるんですけど、これは新曲の前のバージョンのをＫ姉様の好みでわざと使ってるのかな？？？今度聞いてみよう～。これは最低あと2回は出ないとモノにはできないな～。また天秤かぁ～。来週の火曜はいいとして、その次が・・・。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...

2009年11月05日

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早期退院したはいいけど・・・。

我が相棒の症状は以外に軽かったようで、入院1日で即退院でよかったです。原因はエアホースの経年劣化による亀裂からの空気漏れで、空気が混入し、燃焼が安定しなかったようです。ここんところ～いきなり寒さが厳しくなって、ゴムが急激な温度変化で硬くなりキズが開いたので、症状が悪化したんだと思います。アイドリング回転が高かったのも、それが原因だったのだと納得。ホースを新品に交換し、無事退院。相棒が帰ってきたのは嬉しいけど、諭吉さんが・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ痛いです。心が、いや、むしろ財布が。↓ちなみに、こっちはエアフォース・ワン。Schabak 1/600 エアフォースワン B747-200

2009年11月05日

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女神を選択・・・。

散々～迷った挙句、目先の快楽よりも、経験値を積むのが大事と決心し、女神の元へ・・・。たしかに、天使メガ盛りは魅力的だけれど、間の時間が無駄に空いたりして、けっこう待つだけでも消耗するのも事実、その分、女神スキルアップコースはリトモス30分+メガダンス45分で時間は少ないものの、間を空けないので、下手にカラダを消耗せずに、集中できるのが強みだと思います。マジに、ホームも曜日や時間配置をもう少し変えて欲しいな～って。Ｋ姉様のリトモス＆メガダンス、レッスン詳細は後でうｐするとして、やはりメガダンスってのやればやるほど楽しいし、上手くなっていく、動けていくのが一歩づつ実感することができ、最初は難しくても、それができた時の達成感が格別なものがあるなって。まだ新曲は2回だけど、初日あれだけ苦しんだ動きもなんとなく動けて、昨日は上手く動けず（当然ですが）モヤモヤした気分で終えたけれど、今日は思った以上に動けて満足でした。後、1～2回でさらに上手く動けるようになる(ﾟ∀ﾟ)神のﾖｶｰﾝ。さすがに今日にすぐにはレベルアップする為の経験値は稼げなかったけど、次回あたり、レベルアップ音♪が聞こえるかも？？？(〃￣ー￣〃)

2009年11月04日

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まだ迷ってるの？

う～ん、どうしよう？？女神、天使・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　いい加減～ハッキリ決めろにゃ～。

2009年11月04日

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何を言わせるのぉ～。

ラブプラス交際149日目、称号恋人本格派。プレイ中（しかもスキンシップ途中）またうっかり衝撃を与えてしまい、フリーズ。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ『NDS』ラブプラスこれで3度目、泣く泣くリセット後に再起動。またカノジョに怒られた。さらに、「好き！好き！大好き！！」て言わないと許してあげないとか言われ・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ全くぅ～、つくづく恐ろしいゲームを作ったんだ、コナミは。ヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(´Д｀ﾉ)ﾉでも、おかげで今回はカノジョの気持ちが冷めずに済んだけど、次は無いように祈りたいね。

2009年11月04日

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緊急入院・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

1週間前からか、我が相棒ｖｉｖｉ君の調子が良くなくて、年だし、急に寒くなったりしたからとか思ったんだけど・・・。今朝、いつも通りにエンジン始動すると、やっぱり回転が高めで、暖気してから仕事場へ向かうも、付く直前に具合が突然～悪くなり、ストール。前にＧＳの人がそのようなことを言っていたことが結果として現実になり・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ近くの修理工場さんにＳＯＳで、緊急入院するハメに～。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

2009年11月04日

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守れるだけの力を・・・。

愛する天使らを守護するにはやはり天使よりも上に先に行っていないとダメなわけで、それには天使よりも上位な存在の女神様の教えを受け、その高貴なる力を得ないとダメなわけで・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　神よ、ワタシはどうすればよろしいのでしょうか・・・。"・・・(,,ﾟДﾟ)†"「妖精・天使」眠れないほど面白い事典天使・悪魔・妖精イラスト大事典天使＆悪魔事典ビジュアルファンブック

2009年11月03日

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メガダンス新曲にマジやばっ。（2）

2曲目は激しいブラジリアンで、ギャロップを使うのですが、今まで、レゲトンでやったヒップを引っ張られてるようなイメージのギャロップとは別バージョンだったりして。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ「ね？ついて来てって言ったでしょ！？」無理です。いっぱい～いっぱいですからぁ～。3曲目はレゲトン、覚えてるのは・・・。右からランジ、左ランジで、ヒール、ヒールでお尻をパンパン？ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!ダメだ脳が溶けるぅぅぅ。4曲目はフライダンス。だけど、思ってよりもそんなに飛ばなかったような？？？ホームでは足が疲れるハードなイメージのフライダンスだったけど、これはフライはフライ言でも飛ぶよりは、舞う感じ？曲は激しいけど、足はそんなに跳ねるわけじゃないし、むしろセクシーなジャズダンスて感じに思えました。5曲目はベリーダンス。かなり本格的です。まさか、リトモス以外でアレを使うことになるとはね～。「これ（ヒップスカーフ）、男の人でも全然してもオッケーですよ。男性はブルーとかあるんですけどね～・・・。」すんません、すでに持ってます。恐れ多くてＫ姉様のリトモスの時は封印してました。でも、オッケーみたいだから、次は付けようかな～？？？6曲目はラティーノからチャチャを。「キュート♪に踊って頂きましょう。男性もキュートに～。」ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ7曲目はまたもフライダンス。ラストのポーズだけがしっかり記憶してます。グレープバインで移動した後、「背泳、クロール、背泳、クール！！」です。最後がクールに決めるのがポイントですね。決してクロールではないですからぁ。最後のクールダウンはチャチャですが、耳なじみの曲。そう、以前～Ｋ姉様がミックス時期にやったＲＭ16のクールダウンのセクシーダンスじゃん！ボーカルが女性と男性の違いはあれど、ほとんど同じ曲なのに、全く別のコリオで踊らなければならないってのは大変だな～って思いますね。(;^ω^A クールダウンの曲ですから、特に難しい動きはないですが、下手にリトモスな部分を知っていると、妙な違和感を感じちゃいますね。ウォームアップ、7曲、クールダウン、合計9曲。実に濃厚な60分でした。でも、ほとんど満足に動けなかった（最初だし当たり前ですけど）ので、余力が余りまくってるので、また自主トレで覚えてる部分だけ復習したりして、汗をさらに流しに行こうっと。

2009年11月03日

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メガダンス新曲にマジやばっ。（1）

本日は烈酒でのＫ姉様のメガダンスＭＩＸつうことで、45分から60分に拡大し、新曲を披露する特別プラグラムだったので、ホームの天使のリトを欠席し、参加。さすが、祝日とは言え、Ｋ姉様の、そしてメガダンスの新曲発表ともなれば、スゴイなって。たいてい、ここの法則として、外（ス○ーク）が混む土日祝日は中（ジム）は空いているって図式なんですが、その法則はＫ姉様のレッスンには当てはまらないなって。なんか、最初に聞いた話では新曲と慣れた旧曲をあわせたＭＩＸってことだったと思ったんですが、蓋を開ければ全曲新曲で・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ最初に感想を言わせてもらうと、新曲はマジにヤバイです。今までやった曲よりも全体的にコリオの難度が飛躍的にアップしてますが、その分、それをバッチリ動けたら、超～カッコいいです。しかもお手本がＫ姉様だから尚更そう思えるんでしょうね。華麗でクールで神がかっている動きの1つ1つは心奪われますもの。さて、そんな難解だけど、かっこいい新曲がスタート。ウォームアップも、よりダンス的動きが多く取りいれられて、超かっこいいです。曲もなんか馴染みある曲で、名前が出てこないけど、聴けば、あ！聴いたことあるかも～って奴ですね。で、いよいよ1曲目はヒップホップなんですが、これがもう～。とりあえず、クールです。ハイ。あんなに苦労して覚えた4ミニッツが可愛く思えてしまうほど、いきなり頭パーン！ですよ。完全の脳のキャパオーバーです。最低でも後3回は受けないと自分には無理だなって。そんな難解なコリオだし、間違えないように完璧に踊るＫ姉様もさすが緊張しまくりのようで、最後のポーズに集中してしまって、みんなへのキューがなくて～。⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡神とて、仕方ないでしょね。おまけに、喉が炎症しているそうで、声もいつもより出せなくて辛そうでした。(´･ω･`)いきなり夏日からの冬とか、寒暖激しいですからね、ホントに気をつけないと体調を崩しやすいですからね。お大事にです。

2009年11月03日

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さすがは天使！？

残すところ、今年もあと二ヶ月、今年は年末ジャンボ買おうかな～って。某清らかな天使さんは3億円当たったら～、「１億円募金をして残りは家を購入、あとは豪遊♪」だそうです。1億円を募金・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　うっ！、自分は黒いです、だからそんな太っ腹なことできません。ま～でも100万位なら・・・。(;^ω^A

2009年11月03日

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メガダンスＭＩＸ♪

本日は祝日特別プログラムで烈酒ではＫ姉様の新曲を交えたメガダンスＭＩＸが60分枠で行われるので、ホームの天然癒し系天使Ｙちゃんのリトモスをお休みし、そちらへ行ってきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yちゃんには昨日、そのことを伝えておいたけど、やっぱりぃ～身が引き裂かれる思いですね。マジにカラダが二つ欲しいですわ・・・。

2009年11月03日

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声をきかせて

BIGBANGのニューシングルはドラマタイアップ!TBS系金曜ドラマ『おひとりさま』のオープニングテーマなのね。声をきかせて（初回限定CD＋DVD）声をきかせて意外と歌詞が良い感じ♪素直になればきっと分かりあえるはずさココロを開いて人は誰でもそれぞれに悩みを抱えて生きる壊れそうな心を必死に抱きしめて優しくなればもっと愛し合えるはずさ目をそらさないで声をきかせて絡みつく不安も寂しさも越えて行こう今のこの気持ちが絆になる(〃￣ー￣〃)

2009年11月02日

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サンデーオエオェ～♪（2）

4曲目は始めた頃は苦手意識があったけど、特訓のおかげで、すっかり好きになり、むしろ得意になった4ミニッツのヒップホップ♪。Ｋちゃんに、レッスンの後に曲名を確認で聞いたら、「えっと～4ミニッツって言います。フォー、4つの～、ミニッツ、分です。」「・・・・。」(;^ω^A ね。こういうところから、彼女の人柄がうかがえますよね。すごいマジメでいい子なんですよ。ホントに。冒頭、1stコリオで、前後の3タップ後に、回って戻って足をそろえて頭に戻る所、「1.2.3で揃わないと、すぐに出て（次の足が）これなくなってしまうので・・・、ワタシもたまにアレ！？ってなっちゃうんですけどぉ～。」ホントに正直な人だ。5曲目はジャズダンス。しんどいけど、この曲は一番盛り上がるよね～。みんな駆け足の用意をして待ってると、いきなりゆっくりなセクシーダンスがかかって・・・、⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡「あれ！？間違えましたね。・・・失礼しましたぁ。ううっ～ちゃんと書いてきたのに忘れちゃいました。」каωαﾟ+.(･∀･)ｂﾟ+.ﾟЁ最後はいつも通りフラメンコで終了。邪魔な壁あったものの、最後にジャズダンスを持ってくる構成は気持ちよく汗をかけるからけっこう好きですね。来週はたくさんの参加者でさらに盛り上がるといいなっ♪

2009年11月02日

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サンデーオエオェ～♪（1）

昨日は朝早くから仕事でそっからマッハで戻っての参加だったので、疲れましたぁ～。ヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!世間は文化祭とか秋の行事などが多かったせいなのか、参加者はやや少なめ。いつものマダムさん達の参加が少なく淋しかったですね。その余波をモロに受け、いつもなら前のレッスンに出ることで、並びが後ろになるので、自動的に後ろに下がって平和で良かったのに、昨日はサイドに行く人がいなくて、木人はＫＹオーラ全方位展開で壁として鎮座。少しは端っこで一生懸命に踊っているくまさん（仮）こと、ピカ爺さんを見習ってよ～。明らかにリトモスやズンバだって、無理あるのに、それ以上に前後左右に大きく激しく動くメガダンスについていけてないのに、なんで・・・。と、壁という制約に悩まされながらも、清らかな笑顔で元気いっぱいなＫちゃんのメガダンスに集中～集中。ウォームアップダンスの後、1曲目はレゲトン。昨日も途中～Ｋちゃんがお茶目に、「オエオェ～♪」と唄ってましたね。(*≧з≦)か(*≧д≦)わ(*≧皿≦)いぃ♪2ndのニーアップの時に何気に放った一言。「出来る方～少しボディロールを入れて～・・・、カラダ柔らかく使っていきましょう♪」「ワタシは硬いでぇ～す。」⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡もう正直なんだから～。でも、その正直で潔よいところが彼女の魅力、持ち味だなって。続くはセクシーダンス。「もったいなぶってぇ～。」壁|ω-o)ﾟ+.　ﾎﾟｯ3曲目はラテンで、バイラバイラ♪「はふぅ～バッチリです。」お疲れ～♪(人´ω｀*).｡*ﾟ+.*.｡

2009年11月02日

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天使のヨガに癒されて。

月曜の朝は1週間の疲れをリセットすべく、癒しの天使Ｙちゃんのヨガで・・・。(〃▽〃)ｷｬｰ♪今朝は特に前日の寒暖の差が激しく、一発目に女性会員の多くは暖かいホットヨガへ行ってしまったようで、スタジオの気温が余計に。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ元から午前一発目だし、少ないけど、今日はなんだかね～。「あれ～？人がぁ～。」最初、「え！？もしかしてヨガパーソナル開始！？」とか淡い期待するも、多忙なリストランド王国の第一王子と、お付きの大臣、後はヨガ初めての参加者数名と・・・。参加者が少ないのは淋しいです。しっかり丁寧な解説に、Ｙちゃんが自らアジャストしてくれたりするので、ヨガ初心者にもオススメなんで、もっとこれから増えればいいですな～て。つうか、たまには自分もアジャストしてもらいたいんですけどぉ～。あ？ダメ？動機が不純？　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はバランス系と、腹筋強化系をやりました。自分らがヒーヒー苦しいそう～にやってる時のＹちゃんの、ふふ・・キツイでしょ！？(｡-∀-)ﾆﾋ♪てなイタズラぽい笑みが可愛いくてもう～。(★´ノ∀｀)

2009年11月02日

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世界で1つだけの・・・。

ONE LOVE ～100万回のKISSでアイシテル～、MAY'Sの2009年11月25日発売の6thシングル、キャッチーで暖かい歌詞は今年の冬のラブソングのイチオシかもぉ？ONE　LOVE～100万回のKISSでアイシテル～ / MAY’Sキミがいて、ワタシがいるキミのために生まれてきたんだ・・・。世界に2人だけの　「ＯＮＥ　ＬＯＶＥ」＜(。⊃≧∀≦)⊃

2009年11月02日

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(艸´・ω・)=з　ｻﾑｲﾈｪ

なんか昨日は暑い位の夏日だったと思えば、今朝は一気寒くて・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　布団＆猫たんぽが居心地良くて・・・。

2009年11月02日

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今日もサンデー特訓♪

まったりモードで体力もなんとか回復し、日曜の夜のお楽しみでもある、恒例の自主トレに烈酒へと～。　　　　　　　　　　　　　　　　フォーミニッツを完璧にしちゃる♪　

2009年11月01日

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誰が変な顔やねん♪

昨日はハロウィンのイベントを楽しみ、その余韻に浸りながら、日曜はゆっくり朝寝坊したいところだったのに、今朝4時起きで仕事をこなし、飛んで戻って、メガに参加したらぁ～。なんだか眠くなってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　誰が変な顔やねん♪眠いだけやって・・・。

2009年11月01日

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魔女のリトモス♪（3）

「なんかぁ～、皆様方の週末の話題作りができて光栄です。」たしかに強烈に印象に残ったサタダーリトモスだったですよね。8曲目、ストリップティーズ。Ｋ姉さん、ちょっとアレンジを加えたんですね。中盤の左にキックが可愛らしく、右にマンボがセクシーになってましたね。とてもらしさが出てて良かったと思います。9曲目、ラテン。「初めての人ぉ～引かないでよ～。」(;^ω^A たしかに、いきなりおとぎの国からやってきたセクシー魔女でひゅ～♪だったら面食らうかと思いますが、アリでしょ。楽しいし。10曲目エアロダンス♪「皆さん元気かしらぁ～！？・・・一番私がバテバテだよね～。もう早く終わって欲しいんだからぁ～(〃▽〃)。」衣装が暑いからね～。"(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!"冒頭の説明、右足サイド2回後、左ニーアップ♪て元気よく手本を見せた後の満面の笑みのＫ姉さん。「なんかぁ～すごくない？まるでエアロビのインストラクターだよね～。」たしかに、活き活きとはつらつした感じはまさに・・・。つっても、Ｋ姉さんは昔はバリ～エアロビのイントラやってたんだけどね～。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ最後のクールダウンのフラメンコでございます♪(ﾉ･ω･)ﾉﾞヵヮｨｨヽ(･ω･ゞ)ヵヮｨｨ (ｏゝω･)ｂ超ヵヮｨｨ♪「もういいですぅ、（みなさんの）おもちゃなんで～。」(★´ノ∀｀)

2009年11月01日

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魔女のリトモス♪（2）

5曲のディスコダンス♪のラストポーズの説明をする姉さん、(σ´□｀)σ・・・・…━━━━☆バーン!!･:*ゞ(∇≦* )ガハッバタリ。「撃ってやって撃ってやって～。」(*‘ω‘ *)ｨｬﾝ「ファイナ～る！・・・バーン！！！」ﾋﾟｸﾋﾟｸ゛〓■●「はいはい、ありがとうございました。」どういたしまして。Ｋ姉さんにならナンボでも撃たれますがな・・・。6曲目のタンゴ、イメージ的に魔女の衣装と情熱的で華麗でタンゴなリズムも妙にマッチしていたと思ったのは自分だけ？？？Ｋ姉さんがなんだかぁ～かっこ良かったです。凛々しく、ふわりと舞うスカートが素敵です。7曲目のペアワーク♪ｱﾂ━━━━(´Д｀υ)━━━━･･･「がんばれや～。」ウェアの上に重ね着だから、そりゃ～もう～暑いのなんのって。( *´艸｀)ｸｽｸｽあわわぁ～しょっぱいな～。ま、先日は天使の相手を譲ったんだからさ、ほんでいい夢見たろうし・・・。いかに木の精霊でも、魔女の相手は譲れないなって。魔女と死神のペア・・・。黒いね。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙでも、☆｡ﾟ.+゜ﾅｶﾖｼ♪( ,,・▽・人・▽・,, )ｺﾖｼ♪ﾟ+.゜｡☆最後のポーズもバッチリ決まって、ありがとぅございますっっヽ（●´∀｀）人（´∀｀●）ノ

2009年11月01日

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