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たいらんの道 neo

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2010年01月の記事

全138件 (138件中 101-138件目)

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キスミーリトモス♪（1）

正月3日の新曲発表から6日で完成させたRM22。その成果を試すべく、再びららぽーとへ。　　　　　　　　　　　　　　　　　ミルキー天使のNちゃんには今回は事前告知なしでの、参戦。仕事で東京に行くのは決まっていたけど、オープンしたばかりのホームの支店に行くか、直前まで悩んでいて、やはり仕事の目的の東京駅に近い方がいいし、成果を披露するには親しくなった人たちも多い、ららぽーとのがいいなってことで、そっちへ。スタジオに来て、素で驚いてたNちゃんのリアクションがなんか可愛かったです。(〃▽〃)ｷｬｰ♪それに来た早々、ジムエリアに向かう途中で、ジムに来てこれからロッカーへ向かう処の梅昆布茶マダムがロッカーに向かうところだったようで、バッタリ。「あら？入らしたのね、ようこそっ♪」ご壮健で何よりです。ココは一昨日の金曜が初日で、昨日の土曜が新曲二回目。さすがに、先月はミックス時期で、飽きもあったのか、やや少なかったですが、新曲だし参加者も多くて活気があってよかったです。ただ、ハイパー（スーパー）葱魔人までも参戦していたのは想定GUY。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜホームの葱がスローで可愛らしく見えるほどの強烈なキャラで、初回参戦時のように隣でATフィールドを全開にされるかと思ったけど、Nちゃんのファンの常連の女性の方が早めにきて位置についてくれたので、なんとか・・・。葱魔人には世間の広さと、同時に狭さを教えてもらいました。ﾋｿﾋｿ( ￣｡(・－・)？多分、あの人は次元を扉をこじ開けて参戦してるんじゃないかと。あと、水蜘蛛さんも強烈でしたね。自分もけっこうな汗かきですけど、次元が違うのね。バスタオルが必要ってのは・・・。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙどんなことにも上には上（？）がいるってこと？さて、そんな強力なサポーターも参戦する中でのららぽーと4回目、新曲RM22の遠征は！！！

2010年01月10日

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2日で800ｋｍ！！

仕事で昨日と今日で移動した距離・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　運転ばかりで、腰が痛いッス。こりゃ～またストレッチをお願いしないとヤバイかも～。

2010年01月10日

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さてどうしたものか…

こんないい天気なのに､仕事で某所に｡(￣▽￣;)時間までどうしたものかせっかく、ワウデイーが近いのにぃ～(;´д｀)

2010年01月10日

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寒いわけだよ～。

うぅ～眠いッス・・・でもココロが充実しているから、例えカラダは疲れていても、全然～平気なのは以前と大きく違うなって。　　　　　　　　　　　　　　　　　車の温度計を見たら、マイナス3度って、寒いわけだよ～。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

2010年01月10日

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ミルキーウェイ♪で正解！！

二択のうち、当初の予定通り（？）、ミルキーウェイにして正解でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々書きたい、書き残したい事が山ほどあるけど、明日も仕事で朝から早いので、残念ながら～後回しです。とにもかくにも、梅昆布茶マダムありがとう～♪｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡梅昆布茶

2010年01月09日

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体調万全！後は・・・！？

昨日の深き谷のKさんのリト、前回のRM21の最初みたいに床は滑らず良好でしたし、ペア以外は全部やってくれたので、ストリップティーズもしっかりバッチリ覚えたし、元々エアロ専門なKさんなので、苦手なエアロダンスも最後に完成させるにはうってつけでした。おかげで、予想を大幅に上回る仕上がりで土曜日を迎えることができて満足♪　　　　　　　　　　　　　　　　　多少～筋肉痛＆疲労がややあれど、気分もいい♪し、後は行き先設定のみ・・・。未知の場所、未知のズンバも魅力だし、ミルキーウェイも・・・。え？ミルキーウェイ＝天の川？違う！違う！！そっちじゃない方だって。そっちは進入禁止だし・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

2010年01月09日

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もうすぐ333333！！

別にどうってことないのですが、なんとなく、踏めたら嬉しくならないですかね？　　　　　　　　　　　　　　　　　　踏んだ人に幸あれ！

2010年01月09日

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仮面・・・。

最初から本当は違うなってわかっていたのに、ずっとココロを偽って、仮面を被っていたんだよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　その仮面が枷になっていたから、ソレが無くなったことで、こんなにも楽になるんだな～。

2010年01月08日

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スタミナに不安。

予想より早く仕上がって、今日のK姉様のリトモス45で最終調整は完了したはいいけど、さすがに全体的に運動量がUPしている今回のRM22は例え45分であってもかなり効きました。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...しかもK姉様は初回だってのに、バシバシ進行して、1～6、8と9、11と、45分の理想の9曲をしっかりやっちまうんだものな～。戦闘力は十分だけど、スタミナがダメッス・・・。OTL伝説的RPGを合コン風にアレンジ！あなたの合コン戦闘力はいったいいくつ？ギャルクエT喋りながらだったのもあるけど、若いKちゃんだって、普通にへばる位に今回の新曲は運動量が高くてキツイですからね～。本当なら調整後、その勢いでららぽーとに飛ぼうかと思いましたが、予想以上に身体に負担がかかって筋肉痛＆疲労で脚は痛いし、その上～運転し、さらに帰りの事も考えると、不安が残るので、仕方なく断念。結局、当初の予定通り、明日の二択になるわけだけど、まだ迷ってるし・・・。スタミナが気になるアナタに！DHC 香酢 20日分

2010年01月08日

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可も無く、不可も無く・・・。

場所が変わっても、中身は一緒なのね。　　　　　　　　　　　　　　　　麺もコシもあって、適度な弾力の歯ごたえ、風味はいいし、つけ汁もいいダシが出てるし、トッピングのチャーシューも食べがいのある分厚いばら肉が3枚だし、全体のバランスは良好。だけど、食べた後に、モーレツに物足りなさ、虚しさを感じるのは以前違うお店で食べた時とまったく同じ。パンチが全然ないんですよね。こだわるのはいいけど、やはり客が求めるものと、作り手が求めるものとがズレてしまっては商売としては厳しいと思います。独立して人間関係の軋轢が無くなったのはいいけど、時には間違いを指摘する師、先輩は必要なんじゃないかって思いますけどね～。

2010年01月08日

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そこはスルーしないと！！

久しぶりに深き谷へと足を踏み入れ、同志Iさんや、仲良しYU先生と再会。(o'Д')ノ゜+。*゜+。ァヶォメ&コトョロ。+゜*。+゜ヽ('Д'o)RM22新曲初日で、Iさんも緊張していたようで・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ1から6まで通し、10のエアロダンスをやってくれたのは私的に助かりました。これで全曲、ほぼ覚えることができましたが、課題はまだあるなと再認識。リトモスが始まる前、前のズンバを終えたYU先生が、RM22のフラメンコが苦手つうか、納得いかないとぼやいていて。たしかに、今回のRM22のフラメンコはなんだか、フラメンコらしくないと言うか、4タップで前に移動しますが、足裏全体をしっかり踏みつけてというフラメンコの基本からなんだかおかしなコリオだなって思ってましたが、ソレがYU先生には納得いかずにモヤモヤして気に入らなかったようで、どう踊ってもカッコよく見えない～って。たしかに、4タップで移動はなんだか軽い印象だし、ビシッと決まる動きじゃないし、イベントや、今まで受けたOTさんのたちの動きを見ても、やっぱりコリオ自体がカッコイイと思えなかったよ～と。そしたら、納得してくれたようで・・・。そんなYU先生が、本日から深き谷で、ズンバに続き、リトモスでの新世界の扉を開こうとしている。リトモスを勧めた張本人としては、是非とも新た世界が構築される瞬間を目撃してみたいですが、あいにく、その時間は烈酒で天使と女神が・・・。YU先生、ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!ワンピース　スタイリング　TREASURE　GATE～新世界の扉～(全5種)

2010年01月08日

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パートナーストレッチ☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ

リトモスの新曲を覚えようと、3日から飛ばしまくり、その上、仕事で連日早起きして睡眠不足で疲れが貯まりまくって昨日はピークでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　3日の時点でそうなることはだいたい予想できていたので、前々から勧められていたパートナーストレッチの予約を入れておいたんです。昨日の朝の時点で頭は痛いは、身体はダルビッシュ、一番ハードな水曜メガナイトを乗り切れるか怪しかったのですが・・・。自分でも顔もむくんでるし、疲れがハッキリ確認できるほどお疲れモードMAX。栄養ドリンクの類を飲みまくってドーピングしてかろうじて～だったんです。で、そのパートナーストレッチを受ける前にも、担当のスタッフのコに「顔が疲れてますよ～。」て言われるほどでスタート。気心の知れたスタッフのコだったし、談笑しながら、徐々に筋肉の緊張もほぐれリラックス♪、血行もよくなり、終わった後は、身体が凄く軽くなってびっくり！ｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡ｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｲｲﾈ≡ﾟ∀ﾟ)超ｲｲﾈｰ!!おかげで、すっかり体調が回復し、無事にリトモスも出ることができたし、その後のメガダンスも出ることができて良かったです。こりゃ～、来週もお願いしちゃおうかなって。σ(*´∀｀照)えへへちなみに、パートナーストレッチてのは、簡単に言うとセルフストレッチ（一人でのストレッチ）では伸ばしきれない筋肉、腱を　パートナーに手伝ってもらい効率良く伸ばすストレッチです。セルフストレッチでは、筋肉を意識しすぎてしまい、筋肉に力が入った状態でのストレッチになってしまうことが多く、ストレッチの効果である心身のリラックスや、柔軟性の向上、血行改善などとは逆効果になってしまうことがあるそうです。なので、パートナーストレッチでは本来のストレッチの効果が表れるよう、できるだけ筋肉に力が入らないよう、パートナーの方に体を預け、リラックスした状態でストレッチを行います。

2010年01月07日

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王道ヽ(´ー｀)ノﾏﾝｾｰ

やっぱり、チーズはガチな王道で攻めるべきかと・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　チーズミックスサンドは温めると( ﾟДﾟ)ｳﾏｰですな～。

2010年01月07日

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コトヨロリトモス♪

ホーム、清きがんばり屋の天使のKちゃんの初リトモス♪初日って言っても、正月の3日に新曲発表会をやっているので、ある意味、それで程よく緊張がとれたのか、昨日はすごく堂々と落ち着いていたように思えました。1曲目のデュークファンキーダンスもオッケー。2曲目のラテン。よく練習しておいて下さい～てYちゃんも言っていた難所の右チャチャ、左ステップ×2も、練習の成果が出て、クリア。3曲目のヒップホップ。曲も好きだし、コリオは覚えて問題ないんだけど、後半のコリオで、内に蹴って真上に膝、下ろして両膝インアウトでアップでアームコンビネーションが早くなるとどうしうても雑になって怪しくなるのはまだまだ練習しないといけないなって私的課題。4曲目のフラメンコはシンプルなんでおｋ。ただ、ここ位からKちゃんの体力が失速。フラメンコのポイントを軽く説明した後、「～動いていきましょう～・・・すいません。はぁはぁはぁ・・・・・苦しいです。」そうなんですよね～、今回のRM22は全体的な運動強度が上がっているので、けっこうシンドくて、イントラさんはさらに説明しながらやるから余計に息が辛いなって思います。Kちゃん、ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!5曲目はダンス。始まる前、スパイダーで右左に移動して、右へダウン＆アップで移動して～が慣れないと大変なんで、説明を入れるKちゃん。丁寧でありがたいのですが、一気にコリオを全部説明しても先ずはやってみないとね。6曲目ジャズ。Yちゃん、右の踵から～。Kちゃん、左のヒップを入れます。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ踵問題再燃！？7のペアは飛ばし・・・、8のリカバリーも飛ばし、9曲目のストリップティーズ。ま、可愛いらしい帽子を被ってきていたKちゃん。当然ですよね。曲をスタートすると、何故か10曲目のエアロダンスがかかり・・・。ｽﾞｻ━━━━⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━━!!ストリップティーズはやるつもりで、メモしてたようで、だけどKちゃんのメモには10番で書いてあったので、10のエアロダンスがかかったと・・・。ｱﾉﾈ･･･(ﾉﾟｰﾟ(;￣□￣)ﾅﾇｯ?最後はクールダウンのレゲトン。これは動きは超シンプルですからね。ただ、「（ワタシ）コレちょっと苦手な動きがあるんですけど、途中で解ると思いますっ！」(;^ω^A ホンマに正直なコやわぁ～。で？苦手って結局～何のコトか解らなかったけど？？前後のチェスト？コンビネーション？後半の体側を伸ばしてからの脚を揃えて逆に移るとこ？((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ

2010年01月07日

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アケオメリトモス♪（3）

8曲目はリカバリーのラテンなんですが、Yちゃん～勘違い（RM21と逆なんですよね。）したようで9曲目のストリップティーズの帽子を用意して・・・。曲をスタートさせると、当然ながらラテンがかかり、「あれ！？リカバリー忘れてたぁ～。」(;^ω^A さすがに説明しまくりで全曲は無理つうことで、昨日は残念（？）ながらストリップティーズは省略し、次回へ。今回のストリップティーズは帽子を脱ぐんだか、被るんだかはっきりしろ～って言いたくなるほどせわしないコリオで、曲はいいけど、帽子アクションが( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰです。なんで、省略しても別に全然～。ラテンが終わり、9は省略したので10曲目のエアロダンス。(´；ω；`)ｳｯ…たしかにシンプルなんですが、エアロ色が強くて私的には・・・。ランジニーアップ嫌いぃ～。最後はリカバリーのレゲトン。動きは単調だし、これもとりあえずおｋ。総じて、最初は難しいかなって思った部分は意外と簡単で、逆に簡単にスルーしてたところが意外と難しかったって印象ですね。ジャンプとかは無いけど、全体的な運動量は高いですよね。おかげで、地味に脚が筋肉痛になってるぽいです。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ今夜も水曜メガ盛りナイトだからハードだし～。ヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(´Д｀ﾉ)ﾉ

2010年01月06日

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アケオメリトモス♪（2）

4曲目はフラメンコですが、動きはシンプルだし、特に問題ナッシング。後は、フラメンコらしさ、情熱的に動けるように～。5曲目のダンス、今回の新曲の中で私的難関の1つ。昨日の時点では上手く思い通りに動けなかったです～。「（最後の）ポーズはバッチリ！」ま、みんな最後のポーズだけはね。Yちゃんに、ポイントを色々教わり、烈酒で練習したおかげで、とりあえずは～クリア？6曲目はジャズ。細かく忙しい動きだけど、コリオは特に問題ないし、声を出す曲として、練りこむ感じ？今回もエアロダンスはジャンプ系でないし、盛り上がるポイントが・・・。で、メインディッシュの7曲目ペアワークなんですが、今回は・・・。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...「そうなんです。残念ですが、今回はお触りナシなんで・・・。」「お触りナシです。ちょっとコッチ系じゃないんですけど。」(〃▽〃)後半のスキージャンプのコリオ。Yちゃんの話によると、DVDではウリセス坊はすっごいノリノリで楽しそうにやっていたそうです。(;^ω^A 最後のポーズは、「新曲発表会に出た人は横にがつーんと！覚えてますか？」Kちゃん・・・。(〃▽〃)ｷｬｰ♪

2010年01月06日

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アケオメリトモス♪（1）

昨日からホームで本格スタートしたリトモス新曲、RM22のトップバッターは天然癒し系天使のyちゃんからでした。最初のレッスンなんで、その都度、「明けまして～」て言うから大変ですね。正月のイベントでもすでに会ってるし、烈酒でも会ってる（今日を入れれば4日連続！？）んですけど、一応、ホームでのレギュラーレッスンでは最初ですので、Yちゃん、*.゜+アケォメヽ(o´・ω・｀o)ノコトョ□゛ +.゜*さて、最初のレッスンという事もあり、いつもよりもさらに丁寧な解説をしてくれるYちゃん。1曲目のウォームアップのファンキーダンスの最初のコリオで、肩を交互に入れてストレッヂに入る説明をしスタート・・・・、左右の手を交互に挙げてから、身体をなぞって、肩を入れて始まるはずが・・・、「右足からスロータップ・・・・・・！！・・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ」「やりなおしぃぃぃ！！！」「アレはコンビネーションでした。いきなりやってしまいました・・・てへ！」d(´Д｀★)ｶﾜｲｲ(★´Д｀)bｶﾜｲｲ(★ﾉ´Д)ﾉ超ｶﾜｲｲ!!新曲でみんなも緊張しているし、新年早々、初笑いつうことで、ある意味"(# ￣ー￣)〇""ｸﾞｯ"ジョブ！？2曲目、ラテン。セカンドのコリオのチャチャ・タップ×2の移動がやっぱり難しいな～。テンポが早いんだよね～。ラテンは好きだし、得意なはずですが、今回は苦戦です。3曲目はヒップホップ。後半の踵を内に蹴って、上に上げて、ダウン、両膝中外で、アームコンビネーション。頭で解ってても、完成形は早いので、これも練習しないと難しいですね。シーバンスで見た有田先生のカッコイイ動きに近づけるようにがんばろうっと！！

2010年01月06日

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せっかくいい夢みてたのにぃ～。

太陽だってまだ寝てるってのに・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方まで体力温存モードで～。

2010年01月06日

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チャージ～♪

仕事で今朝も5時起き、明日も5時起き・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　10日まで持ちそうにないので、明日チャージします。さて、効果はいかほど？？？

2010年01月05日

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市販品の実力！！

あるラーメン店のご主人に、今時の市販品の麺は、下手なラーメン・つけ麺店のモノよりも( ﾟДﾟ)ｳﾏｰだよって教えてもらったんですが・・・。スープ割り用だし付き日清　極太つけ麺の達人　濃厚魚介醤油　2人前で、そのオススメな↑を食べてみたんですが、まさかココまでやるとはね～程よい弾力と小麦の風味も感じる麺、つけ汁も魚介系で普通に美味いし、スープ割り用のダシまで付いてるし～。ちょうど、前の晩に買っておいた見切り品のホタテの刺身と、薄くスライスした玉ねぎをトッピングしたんですが、相性抜群で(ﾟДﾟ)ｳﾎﾞｧｰ！！いやはや～市販品だからって、侮れないですね。調理しようによっては、そこらの店よりもホントに美味いつけ麺とかできてしまうんだから～。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ自家製麺を誇らしげに謳って、某つけ麺の神様的おやっさんとのツーショット写真なんか飾っているのに、麺もスープも破壊的なまで不味さにの某店のご主人に是非とも、味見して欲しいなって思ってしまったのはココだけの話・・・。((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ

2010年01月05日

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チーズｉｎ・・・。

某コンビニでチーズフェアをやってて、色々お弁当やらおにぎりやらにチーズが入ってて、チーズは大好きなので、どれかイってみようかって思って・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　えっと、結論から言わしてもらえば、何でもかんでもチーズを入れればいいってもんじゃないなって・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜマヨネーズｉｎならいいけど、チーズは・・・。発想は面白いけど、ソースとチーズの相性って良くない希ガス。どうやら、地雷だったみたい。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...

2010年01月05日

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とりあえずおｋ！？

カウントダウンまで残り・・・だけど、ま～今のところ順調？？？　　　　　　　　　　　　　　　　((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ

2010年01月05日

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ぽんぽこりん♪

昨日の夜、友人と晩ご飯を食べて、夜9時位にアパートに帰ると、自分の号室の玄関のドアの前に「黒い塊」が・・・！！近づくと、その黒い塊が逃げるように、廊下突き当たりの壁や柵などにぶつかりアタフタ～。よぉ～く暗闇に目を凝らすと塊の正体はなんと・・・！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　でっかいタヌキ！！こっちも驚きましたが、タヌキのがもっと驚いたようで、逃げようとして、アタフタと廊下の突き当たりの柵を何度かよじ登るもかなりの大きさだったし、虚しくズルズルと滑りながらもなんとか、登って飛び越え、そのまま雨どいを伝って、下へ逃げて行きました。猫にしてはかなりの大きさだったし（60ｃｍ位？）、顔がとんがっていたので、間違いなくタヌキだったと思います。一応、自分の住んでる処は、前は村で、今は合併して市になったんですが、別に山間でもないですし、周りは畑などはありますが、タヌキが住めそうな大きな林などは無いんですけど、どっからやってきたのか・・・。しかも、冬場で食べ物を求め生ゴミとか漁るなら解りますが、何で、部屋の前にいたんですかね～？タヌキの恩返し？？？特にタヌキを助けた覚えは・・・・・・！？は！もしかして！！昼間、とあるコンビニの駐車場で、年配の女性にあのハンカチ王子の地元でも有名な反町薬師様の場所を尋ねられて、普通に教えてあげたんです。で、その女性は県内でもけっこう山間部の方から来たそうなので、なるべく迷わないように、分かりやすい道順を丁寧に教えてあげたのですが、もしかして、その女性がタヌキに化けて昼間のお礼に来たとか？(;^ω^A 平成狸合戦ぽんぽこ

2010年01月05日

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呪縛解放～。

今まで「とある力」によって相殺されていたパワーが呪縛から解放されたことで、やっと復活したものの、その効力の期限が迫っているので、上手く有効に使わないと・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　「ずっと俺のターン！」遊戯王デュエルモンスターズ俺のターン Tシャツ/ブラック-L［コスパ］《発売済・在庫品》

2010年01月04日

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MEGA☆LATINO【5】曲リスト

今日から、烈酒でもスタートした、メガラティーノの曲を調べたのでリストをうｐ。01　 The Time of my Life 　Bill Medley & Jennifer Warnes02　 Pa-Kum- pa! 　Daddy Yankee03　 La Bilirrubina 　Juan Luis Guerra04　 Que Le Den Candela 　celia cruz05　 Mambo Gelato 　Ray Gelato06　 El Meneaito 　07　 Y Yo Sigo Aqui 　Paulina rubio 08　 Soy Tu Gatita 　La Factoria09　 Yo Sobrevivire 　Lorena Herrera10　 Perhaps 　　The Pussycat Dolls1曲目は、名作映画「Dirty Dancing」でも使用された名曲。昨年、すい臓癌で亡くなってしまった、パトリック・スウェイジが主演してましたね。6曲目は、色んな人がカバーしてるようですが、肝心の原曲が歌手が解らなかったです。私的に、natushaて女性歌手バージョンがなんか可愛らしくていいです。ラティーノ版とはちょっと違いますけど・・・。9曲目も、色んな人が歌ってますので、私的な好みで、Lorena Herreraに。女性歌手で、お色気全開なお姉様？つうか女王様系！？10曲目、リカバリーですが、短いな～。こちらの商品は輸入盤です。O.S.T./DIRTY DANCING ：サウンドトラック/ダーティー・ダンシング【Aポイント+メール便送料無料】ダーティ・ダンシング　Soundtrack / Dirty Dancing 20th Anniversary Edition (輸入盤CD)

2010年01月04日

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初ヨガ♪

は、当然～天使なYちゃんのヨガからなんですが、残念なことに、1月からは60分から15分削られて、45分になってしまい、ヨガの醍醐味でもある、最後のシャバ＆瞑想がショートになってしまって、なんだか・・・。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...Yちゃんにもっといじめて欲しいのに（ヨガでね）、なんだか全体的に早足な進行になってしまった今日のヨガは腹八分目て感じでした。次回の更新（4月から）に60分に戻して欲しいな～。それまでガマン！？【ヨガマットの老舗ブランドヨガワークス】ヨガスプレー

2010年01月04日

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ガツーンとリトモス新曲発表会（4）

ペアワークが終わり、8曲目のリカバリーなんだけど、なんだか割と元気なラテン。曲は、Thalia（？）で、Por Amor 。そのままKちゃんが担当。最後のポーズが変則タイプで、歩いてバン！て決める感じで。「何か変な音が聞えるんで～。」「変な音？」どうでもいいんですが、Kちゃん、ボディウェーブだったり、ボディロールだったり・・・。((；ﾟДﾟ)！　し～っ！一応～リカバリートラックなんで、コリオは割とシンプルだけど、後半なんで、少し不確かな部分があるので、自信度低下・・・。9曲目はストリップティーズダンスで、ShakiraのShe Wolfです。担当はYちゃんにチェンジ。今回のストリップティーズは帽子の脱着が急がしいコリオなんで、私的には帽子はいいかな～って。頭ボサボサになるし～。サンバイザーだと、マヌケつうか、滑稽な感じになるし・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ冒頭、帽子の上からヘッドマイクをつけて、「これじゃに脱げないですよね～。」と、軽いボケをかます、Yちゃんステキです。(〃￣ー￣〃) いつも、ストリップティーズって一番最後に覚えるんですけど、今回もなんかコリオはそれほど難しい感じじゃないんですが、５曲目のダンスとどっちになるか・・・。10曲目は、定番のエアロダンス。曲は、PinkのWho knewだけど、エアロなんで、曲のBPMが速いアレンジ版すね。ステップランジニーとか、Aステップとか～、エアロエアロで～。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...曲は好きですけどね～。それと、今回も、ジャンプ系等が無いので、盛り上がる箇所が無いですよね？最後まで淡々と・・・。11曲目、最後のクールダウンは、クールダウンなのに何故かレゲトン。((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ曲はEl Rookieで、Parece Sinceraで、レゲトンではややしっとり目だけど、やっぱりレゲトンなんで・・・。コリオは単調だけど、変な勢いのまま終わる感じがなんだか～。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙとりあえず、7～8割程度は入ったから、後2～3回で完成できるかな？ガンバッて、目標期日までにわぁ～。

2010年01月03日

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ガツーンとリトモス新曲発表会（3）

７曲目はペアワーク、再びKちゃんにバトンタッチで、ジャンルはレトロ。曲は、B-52'sのLove Shackです。「ワタシもレトロってジャンルがよく解らないんですけど・・・。」「ちょっと昔な感じ、60年代チックな感じで、可愛い感じの振り付けになってます♪」ま、要するに懐メロってこと？私的には終了な今回のペアワーク。　　　　　　　　　　　　　　　　もう、お疲れチャンドンゴン♪振り付けも覚えたし、おつかれシタ～。だって、ペアワークなのに、触れ合いが無いし～。もうね、全然～やる気ね～。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜたしかに可愛い振り付けで、楽しいけど、ペアワークと捉えると・・・。某所での進化アレンジバージョンに強い期待大！！おっと、最後のポーズ。「右にガっとはらったら、そのまま1回、2回、3回ガツーン！でお終いです。」「！？」「ガツーンじゃないな～、(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝて感じで♪」Kちゃんは、やはり、色んな意味で「デキル」子ですね。

2010年01月03日

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ガツーンとリトモス新曲発表会（2）

３曲目はヒップホップで、そのままKちゃんが担当。曲はFloRida ft. T-PainのLowで、イベントの時はけっこう難しいイメージだったんですが、意外とそんなんでもなかったかな～て感じ？教えてくれたのがKちゃんだったから？？？なんて。(〃▽〃)ｷｬｰ♪始まる前、「さいごゎ・・・ぼそっ。」と、ゴーレムの痛恨の一撃ならぬ、ツッコミに、「あ！そうだ！最後は・・・・・え～。」|ーﾟ)とYちゃんにヘルプ～。「２人で忘れてる？」てYちゃんも・・・。ｽﾞｻ━━━━⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━━!!最後は左右に腕を交互に伸ばすアームコンビネーションの左でおｋ。４曲目はフラメンコ。David Bisbal？で、Caramelito。フラメンコから、Yちゃんにバトンタッチ。フラメンコは私的に好きなジャンルだし、今回のはけっこう素直でシンプルなコリオだったので、これもけっこう自信蟻～。５曲目は、ダンスで、ウリセス神大好きな（？）マドンナのCelebration。イベントの時はそんなに難しいと思わなかったけど、それは大間違いで、今回のRM22の最大の難関になりそうです。曲はいいんだけど、振り付けと、曲とのテンポの取り方がムズイなって。コリオを解っているんだけど、それとリズムに合わせるのが・・・。左右のポーズスパイダーの後の上下にアクセントをつけて右に移動してのコリオがね。６曲目はジャズ。Cherry Poppin' Daddiesで、Zoot Suit Riot 。これは、悪夢のチャールストン再臨・・・だけど、別にコリオ自体は簡単なので、曲のテンポは早いけど、落ち着いて行けば問題ないかなって印象。また踵問題も再燃しそうですが、正しいのは、前のRM20ジャズと同じく、オープンマーチじゃなく、踵を中に入れるようにするのがポイント。これも、OTによって、分かれそうそうな予感・・・。

2010年01月03日

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ガツーンとリトモス新曲発表会（1）

お正月気分の最中の本日三日にホームで２人のキュートな天使によって行われたリトモス22の新曲発表会、参加者は若干少なかったものの、大変～有意義で価値ある楽しい時間を過ごさせて頂きました。新曲発表とはいえ、時間は60分なので、サクサク進めないといけず、先ずは先行は熊の傷が痛々しい・・・てっ！それはもういいかのKちゃん。１曲目はウォームアップで、ジャンルはFunky Danceで、曲はLady gagaのPoker Face 。曲は最近ので、ヒットした耳なじみのある曲だから、踊りやすいし、デュークさんのウォーキングみたいな振り付けがオモローですから、この辺がファンキーてことなのかな？？？さて始めようかってところで、ちょっとタンマで、スタートの振り付けをコリオノートで再確認するKちゃん。(*≧з≦)か(*≧д≦)わ(*≧皿≦)いぃ♪この曲はさすがにウォームアップだけに、動きは単調だから、とりあえずおｋ！？２曲目はラテン♪曲は、elvis crespoのSuavemente。べサメ～です。「最後のポーズはえーと・・・・・最後のポーズは何でしたっけ？Yさ～ん。」て、ドキドキいっぱいいっぱいなKちゃん。"(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ～!"これはセカンドのコリオ。右チャチャチャ、左タップ、右チャチャチャ左タップの移動が肝ですね。やってる最中はまごつきましたが、終わってから、さすが先輩天使のYちゃんが丁寧な解説を入れてくれたのですごく解りやすかったので、バッチリOKです。好きなラテンだし、動きが解ればこっちのもんてことで、これも結構自信アリ。

2010年01月03日

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天使VS熊っ！！

ホームでの２人の天使による正月特別レッスンで、リトモスの新曲のRM22の発表会が本日行われました。参加者はさすがに正月ということもあり、やや少なかったものの、魅力溢れる二人の癒し効果抜群のレッスンで、ホントに楽しい60分でした。詳細は後で、うｐするとして、赤（ピンク？）のYちゃん、青のKちゃんの色違いのお揃い格好はとてもステキでした。Kちゃんなど、新曲の特訓の為に山篭りをし、冬眠から覚めてしまった熊に偶然襲われてしまい、その際受けた熊の攻撃によって引き裂かれた傷跡が背中の衣装にくっきり痛々しく・・・・・・・え？違うの？？　　　　　　　　　　　　　　　　　(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜて、冗談はさておき、Yちゃん、Kちゃん、今年も(ヾ(´･ω･｀)ﾉ　よろしく(o´_　_)o)ﾍﾟｺｯ先月のシーバンスでのイベントでは雰囲気に飲まれたのもあったし、肝心の脚の運びとか見えないし、動きが全然入らなかったですが、これでイメージは入ったので、少し練習できるから明日からのリトモス激闘レース前に予習復習しておかないと～。

2010年01月03日

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がおぉぉ～。

今日はリトモス新曲イベントですが、さすがにまだお正月三が日ですし、ジム自体、人が少ないのかな～？？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　魅力的な天使２人がお正月からガンバッテくれるのだから、うんと盛り上がって欲しいな～。

2010年01月03日

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この位がちょうどいいのかもね。

北風吹きすさぶ中、初詣に行ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　さすがに去年のような・・・とまでは行きませんが、まずまずなんじゃないかと。ええ、つまりはそういうことです。(;^ω^A

2010年01月02日

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ver1.01

最速で作っただけに、粗もあったので、さらなる音質向上など手直しして、ver1.01に修正。　　　　　　　　　　　　　　　　　　早いところだと、今日から新曲やってるんだよね～。

2010年01月02日

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初夢・・・。

見たはずなんですが、よく覚えてなくて、多分～踊ってました・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんはいい夢見れたんでしょうかね～？

2010年01月02日

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RM22曲リスト最速暫定版♪

とりあえず、新曲イベントの前に完成してよかったです。これでイベントから続く１週間をより効果的＆効率的に過ごすことができそうです。（1）Funky Dance　（Warm Up) 　Poker Face 　lady gaga　（2）Latin 　Suavemente 　elvis crespo　（3）Hip Hop 　Low 　FloRida ft. T-Pain（4）Flamenco 　Caramelito David Bisbal（5）Dance 　Celebration 　Madonna（6）Jazz　Cherry Poppin' Daddies　 Zoot Suit Riot （7）Retro （Partner Work) 　Love Shack　 B-52's （8）Latin (Recovery Track) 　Por Amor Thalia（9）　Striptease Dance 　She Wolf　Shakira (10)　AeroDance 　Who knew 　Pink(11)　Reggaeton （Cool Down) 　Parece Sincera El Rookie ただ、４曲目のフラメンコが、ちょっと怪しかも？でも、この時点でここまでできれば上出来だよね。

2010年01月01日

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正月から猛ダッシュ♪

つっても、今日は運動の類は自重しますが、代わりに今月１月からスタートするリトモスの新曲22の楽曲を調べようと・・・。昨日の夜のうちにカリテスのHPにうｐされたようで、早速～すでに判明している分に残り楽曲を速攻マッハで調べ上げて、先ほど、CDが完成！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後、８曲目のラテンがなかなかヒットせずに、苦戦しましたが、発想の転換で、ラテンの曲だから、「ラテン」て語句を入れたらどうなん？て感じで入れたらこれが(　ﾟдﾟ)ﾋﾞﾝｺﾞｰ♪新年から縁起がいい！？自信度は～90％・・・？

2010年01月01日

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|ョ・∀・）ぁヶぉめ★

無事に新しいことを迎えることができましたこと、嬉しく思います。昨年は実に様々な出会いがあり、本当に充実した１年だったと思います。出会いもあり、そして別れもあり、その１つ１つが今の自分を構成している一部の糧として今後に活きてくるんだと思います。今年も多くの糧を得るために、虎の如く、勇猛に果敢に新しいことに挑戦しながら、突っ走っていきたいと思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうか、m(。-ω-。)m　今年もよろしくお願いいたします♪　　　　　　　　　　　　　　　　

2010年01月01日

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