大将ママ

さて、今日もパートはお休みなので・・・・・体育館のトレーニング室に行って参りました～～～！！

朝は３人を送り出し、家事を片付け、いざ体育館へ～。
今日は１０時から部分的シェイプアップ（筋力アップ）のプログラムを受けることに！
で、９時半すぎには到着したので・・・歩いたり走ったりを２０分くらいして、ひと汗かいてプログラムに参加。
昨日と同じで、軽いエアロだったんだけど・・・やっぱりついていくのが精一杯でした～。
でも、かなり足の筋肉使って・・・・・ますます太くなりそうです（爆）

プログラム終了後、自転車を漕いでいると、インストラクターの人が通りかかり、ちょっとお喋り。
”普段、何か運動されてるんですか？”
”いえ、何もしてません。。。たまたまパートがお休みだったので・・・”
”えっ！何か競技でもしてらっしゃるように見えました～（笑）”

・・・・・さて、どういう事でしょう？？？
一人動きが変だったのかしら？？？それとも、脂肪に包まれてしまってる筋肉質の足が太いから？？？
アスリート系の体に見えるんでしょうね。。。

昨日＆今日、驚いた事は・・・自分がたくさん汗かける体だった事！
結婚して・・・というより、仕事初めて運動という運動してなかったからね。
１９．２０歳の頃は、痩せる為にランニングして汗流してたけどね。でも、父親に似て筋肉質だから、ランニング後は体重が増加してました（汗）

自転車を２０分漕いで１１時過ぎ。
今日は次男、幼稚園は運動会準備で午前保育なので、家路につきました～。

で、次男帰宅後は、お昼御飯を２人で食べ、次男は昨日テレビでやってた”ライオンキング２”を見てます。
私はＰＣ。
長男は３時過ぎにお友達と遊ぶ約束をして帰ってくるでしょう！

さ～て、今日はスイミングもお休みだし、家の片付けでもするかな。。。