大将ママ

今日は、パートお休み。
久しぶりに自分の時間が長い～～～！

ってことで、体育館のトレーニング室に行きました～！
２週間ぶり。
で、今日も部分的筋力アップのプログラムに参加。
エアロです。。。２週間前が初体験だったので・・・やっぱり今日も、間違えまくりでした（苦笑）みんなと反対方向に行ったり、手をあげないところであげたり。。。
でも、気持ち良い汗がかけました～。
他にもエアロバイク漕いだり、歩いたり走ったりで、大量の汗。。。
代謝が悪い体なので、日常生活じゃ全く汗かけんのよね。

９時半から１１時半くらいまで、みっちり体を動かし、シャワーを浴びて、スーパー２件はしごして帰宅。
お昼御飯にスーパーで買った賞味期限今日までの安くなってたハンバーガー食べて、夕飯の用意～。
今日の予定はないんだけど、先週みたいに長男が家が遠くのお友達と約束して帰ってきたりしたら、車で送り迎えしなきゃならんからね。。。

３時、幼稚園バスで次男が帰って来た。
ご近所ママさん、あゆまさん＆アンズさんと立ち話してたら、長男＆あゆまさんとこのＹちゃんも帰宅。
それぞれお友達と約束して帰って来てました～（笑）

家に帰ると、間もなく長男は近所のＫくんのお家に遊びに行ってしまいました～。
で、次男はＤＶＤ観賞。
私は日記アップ。
久しぶりに汗かいて・・・・・ちょっと疲れたかな！？