運動筋、仕事筋
この1週間、市街地を走る羽目になったのが2,3回あった。数年前だったら息も上がらない距離のはずだったんだけど走り終えたらヒザがガクガク、モモパンパンいや~体力落ちたねぇなんか、思ってた以上に衰えている。毎日、体を動かしてるから大丈夫だと思ってたけど過信だったのねそれに、体が重いんだ。体重は昔と変わってないんだけど確実に筋肉が落ちたよね。モモなんか特に筋肉が減ってその分を脂肪でカバーしてるわけだからそりゃ体も重いわ今となっては仕事で極端に疲れるようなことなくなったけど運動をして疲れるようになったのは体が仕事を覚えてきたおかげだろう今日の天気 曇り時々吹雪 気温 寒い