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2008年09月18日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
台風が近づいて雨も降ってきたせいでしょうか、今日道場では最初M先生と私のマンツーマン稽古でした。
その時はみっちりと基本稽古を見てもらい、途中で筋肉自慢のMさんが来ているのを期待していたFさん(やはり筋肉がすごい)とともに、ミット打ちや足首におもりをつけてゆっくり蹴るトレーニング、最後に組手をしました。 私は来週からの久しぶりの上級コース参加を考えて3分×2ラウンドの組手。 いやぁ3分の組手はやはりきついですねぇ。 でもたぶん今度共に昇級審査をうける皆様は今からも当たり前のようにたくさんの組手をしていますからもっと頑張らないとですね。 それにしても足首におもりをつけてゆっくり蹴るのは蹴りも強くなるし上バランスもよくなりそうだと実感。 ちょうど家には買って長らく使っていない「ボディートグス」があったので、腰に気をつけながら、それを使って蹴りを強くしてゆこうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年09月19日 23時09分03秒
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