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2008年10月01日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
…と、普段なら言えるのですが、昇級審査2ヶ月弱でしかもやらなきゃいけないことが盛りだくさんの中で体調がいまいちなのは思った以上に辛く感じている太陽仮面です。
今日も、黄帯のAさんと受け返し、組手をやったのですが、2分を1ラウンドやっただけでやたら息が切れる…。 先生からは「ディフェンスの時、息を止めているからしんどくなるんじゃないですか？」とのアドバイスをいただき、まぁそれも多分にあるんですが、それにしても実践型を1回やっただけでもやっぱり疲れているんですね。 というわけで今日はあんまり稽古せず、のーんびりと後半はみんなの稽古風景を見ながらストレッチなどやっておりました。 最近急に寒くなったりまた暑くなったりしているので、それに体がついて行けなくて風邪気味なのかもしれません。 にもかかわらず夜更かし気味なので、今日だけでも早めに寝て、ゆっくり、睡眠とらなあかんな、と、感じました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年10月02日 00時39分54秒
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