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2008年12月19日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
今朝は起きるのが辛く、内ももが筋肉痛で一日ダルダルだった太陽仮面です。
さて、そんな太陽仮面ですが、今日も仕事の後道場で体を鍛えてきましたよ～。 といっても、マイペースでだらだらと、ストレッチしたりサンドバッグを蹴ったり、気が向いたら先生にミットを持ってもらったりスクワットしたり。 さすがに、2日続けての5分スクワットはきつかったですが…。 でも明日は飲み会で稽古に出られないので、今日やっておきたかったんです。 こうやって軽くでも稽古をすると、心身ともにすっきりしますね～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年12月19日 23時57分55秒
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