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2009年05月16日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
神戸で起きたインフルエンザ騒ぎのせいかどうかは分かりませんが…。
今日稽古にいたのは、支部長先生と太陽仮面のたった2人!! で、試合も近いのでメニューはぎっちりでしたよ～。 といっても、スタミナを上げてガンガン行う稽古ではありません。 (それは、総本部やM特訓でみっちりやっているから不要と先生は考えたのでしょう) あくまでも、「自分の動き、相手の動きに注意しながら、考えながら行う稽古」でございます。 というわけで、組手は15分、5分を各1ラウンド、その後2分＋1分。 とりわけ、15分の組手がきつくてねぇ…。 審査の組手なら1分、試合なら2～3分が標準のところに、15分かけてガンガンではなくてもじっくり考えながら、そして立ち止まることは許されない組手、ゲロ吐きそうになりました。 ただ、先生の指摘では、以下の通りでした。 ・本当は15分なら動けるだけのスタミナはあるのに息切れするのは、無駄な動きが多いから。 ・組手の構えが安定していない。特に脚ひらく幅などが一定していない。 ・呼吸が止まっている。気合いは、最初から出した方が呼吸が出来るので強い突き蹴りが出せる。 ああああ、私が普段いかに、な～んにも考えないで頭真っ白で組手しているかを痛いほど自覚させられました。 もちろん、上記のことを意識していない訳ではありませんが、やったつもりというのはやったことにはなりませんからね～。 つかもう茶帯なんだから、もっと考えながら組手しろっての。 それにしても、たまには軽くでいいから長～い時間をかけて組手を行うのも、学ぶことが多いですね～。 もちろん、短い時間を休憩もそこそこに何十ラウンドもやるのも、スタミナがつくのでこれからもやりたいですね。 で、本来なら稽古が終わってからもガンガン、スタミナミットをやりたかったのですが、木曜日の疲れがまだ取れていないですし、何だか腰に痛みがじわ～と出てきたので、今日はこれでストレッチをやって切り上げることにしました。 明日は小熊が家にいることもあるので家でゆっくりして(買い物程度には行きますが)、また月曜から元気に稽古するぞ!と家に帰ってお酒を飲みながら決心する太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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