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2009年07月30日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
空手関係で今日、小熊に対してのあるこだわりを手放せてとっても幸せな感覚を味わった…と思ったのに、稽古から家に帰ると既に小熊が帰っていてこの感動を書くタイミングが遅れたことに密かに哀しさを感じている太陽仮面です。
さて、先週ボロ雑巾にされた人がいるM特訓に、今日行ってきましたよ～。 今日は夕方から涼しかったので、まだ私も体が持ったのですが…。 でも、1週さぼるとやっぱりこたえるのです。 ダッシュに素手素足ライトスパー(しかも今日は顔面寸止めパンチあり)に…。 ミットは前足(構えた時、前側にある足)からの前蹴り左右各50本&左右交互50本。 左右ミドル各30回&左右ハイ各20回を3セット。 その後、全力ミドルキックを左右各30秒間+休憩10秒間×2セット。 あとは組手(これは5分+3分+3分だけ)に…。 腕でジャンプする「手押し車」に、肘立て伏せ(腕立て伏せの形で、肘をついた姿勢)で左右足、左右腕それぞれ片方ずつあげて各30秒。 私はヘロヘロでしたが、某支部のS先輩(←いや多分、某支部スパーリングコース参加常連全員)がやると多分「ぬるいなぁ」というような涼しい表情をしてメニューをこなしたあと、ミットを自主的に追加するんやろうなと思うと、それだけで愕然としますが…。 ぬるくても厳しくても、M特訓を受けてこそ、やっぱり木曜日、とも思った瞬間なのでした。 というわけでそろそろ、仕事が職業柄暇になりそうなYさんに稽古に出てもらって、誰かのローキックを効かされ「いた～い」と喜ぶ姿を見て私も頑張りたいものだなんてイケナイ事を思う太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年07月31日 00時31分19秒
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