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2009年08月06日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
鼻水ズルズル、くしゃみが止まらない上に背中や腰、ついには膝にまで疲れが来たので、悩んだけど今日はM特訓をさぼった太陽仮面です。
で、これでも気持ちだけはみけマンマ♪さんの日記を読んだこともあって空手モードなので、ガンガンできないのなら頭で空手やってやる、と、家でひとりストレッチをしながらYouTubeに向かい、空手の組手に応用できるテクニックや伝統派の型を観ておりました。 相手を倒すためのいろいろなテクニックを観て、いかに自分が普段、な～んも考えないでただ何となく稽古をしているかというのを思い知らされた気分でございます。 基本稽古や型でもそうですが、テクニックの稽古をしている時は、ひたすら自分の頭で考え、出す足の角度、膝の高さ、使う筋肉など、体の隅々にまで気を配る。 時には鏡を使ったり人に見てもらったりしながら、自分のものにしてゆく。 そしてコンビネーションを作って何度も繰り返し、考えなくてもその技が出せるようになるまで、自分の体に技をたたき込む。 強くなるための、そんな当たり前のことが自分には全くできていなかったことがもう、衝撃でたまりませんわ。 正直言って、稽古の後だらだらしゃべっている場合じゃないっての。 …て、こんなこと書いているうち、今の疲れがよくなったら、どんどん稽古したくなってきました。 来週はうちの流派の道場が軒並み休館になりますので、体力を落とさない程度に軽くトレーニングをしながら治すところを徹底的に治して、またみんなと楽しく殴り蹴り合うぞ～と気持ちだけはハッスルの太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年08月06日 21時02分18秒
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