テーマ:空手道(581)
カテゴリ:空手
背中と腰の筋肉痛に始まり、お盆休みを挟んだり小熊の看病をしたりとなかなか出られなかったM特訓にやっと参加できて嬉しさいっぱい恐怖もいっぱいしんどさもいっぱいの太陽仮面です。
多分今月になって初めての参加じゃないですかね…。 おまけに先週火曜だけ、今週も火曜だけの稽古だと、決定的に運動不足でついて行けるかどうか心配でしたが…。 ダッシュ1分を1本しただけでしんどくて、その後前蹴りをリズムをとって左右各1分前に進みながらやっていたら、もう下半身はそれで「まいった」を出しました。 しかも、その後中学生S君(←M特訓常連)との押し合い&帯引っ張り合いしてたら、足に加え背中から腰も疲れで「まいった」でございます。 それでもミットを前蹴り200回、および回し蹴り中段左右各30回&上段左右各20回×3セットをやりましたが、私はもうそこで限界でございました。 組手では、5分×1ラウンドで吐きそうでリタイヤ。 最後の補強もやったもののほどほどの力でやって、あとはストレッチで稽古を終えました。 …今日は何とか、「最後まで耐えた」という感じしか残っていません。 あ~、運動不足がもろにきいていて、明日東京に出張で6時には起きないといけないのに起きられるかなぁというのが心配です。 ま、仕事である以上それは何とかしますが、M先生は「秋になったらもっとハードにしますからね~♪」ですし、これからどんどん体力をつけてゆくぞとヨレヨレの体で「イカ明太子」をつまみながら思う太陽仮面なのでありました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年08月27日 23時37分54秒
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