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2009年09月01日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
仕事が終わった直後は何となくしんどかったのに、道場に入るとそんな気持ちも吹っ飛ぶ空手バカ一直線の太陽仮面です。
さて、今日稽古に参加したのはなんと私ひとり。 寂しかったけど、それでもハートは熱いつもりですよ～。 基本稽古の時も、先生が私の事を集中して見てくださって、ばんばんアドバイスがくるので審査のような緊張感も味わえて自分自身では見えないところも分かるのでいいことずくめですね～。 今回は、体の軸をまっすぐ保つのがいかに大事なおかつやっているつもりで出来ていないかを痛感。 いつも自分でも自覚しないうちに手先足先で突き蹴りしてるから、体幹がまだまだ弱いわけだ。 移動稽古でも、中段回し蹴りを膝ブロックして相手に中段回し蹴りを返す、というバランスを養う稽古をしているうち、自分が思った以上に体のバランスをとるのが下手くそなのかを痛感。 第2部では、歯科医Hさんも参加して、第1部と同じく基本稽古の後膝ブロック→中段回し蹴りの稽古をして、バランスを養っておりました。 その後「少ない回数でも筋肉が疲れ、息が上がる」補強方法(詳しくは秘密)を先生からいろいろと伝授してもらい、今日は体クタクタ、心はスッキリで家に帰ってきました。 以上、今日は自分の駄目さにあらためて気づかされましたが、それでもまた空手が楽しく感じ、バカの道になおハマる太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年09月01日 23時36分53秒
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