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2009年11月06日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
野口嘉則さんの「3ヶ月間ワクワクチャレンジ」をして3日目ですがこの頃職場で以前は
「めんどいなぁ、あからさまにはいわんけどできたら避けたいわ」 と思っていた仕事が最近は 「これって『心のスタミナ稽古』やんなぁ。これをやったら、自分のハートが強くなりそうや、有り難い」 と思えてくるようになった太陽仮面です。 (ただ、やはり基本ゆるゆるだったせいかちょっと頑張った後はガクッと体力気力が落ちて、回復に時間を要しますが…) さて昨日のM特訓で私なりに控えめにやったつもりなのに、今日ちょっと小走りしただけで地面からの衝撃が背中や腰の筋肉に響いたり、車の乗り降りもおーきく脚を広げてできない(やはり背中に響くので)とちょっとやばい状態でございます。 で、それにもかかわらず、今日は仕事場でも少し暇があったら「腰の切れ」の研究をしておりました。 最近自分の動作の緩慢さ、技のキレのなさが非っ常～に気になり、力強く突き蹴りを出すとどーしてもモーションが大きくなって相手にバレバレなので、 「コンパクトに、素早く力強い技を出す」 ためには軸、特に腰がいかに素早く小さく回転できるかにかかっていると思うようになったのでございます。 ただ人前でやると「ただのアブナイ人」なので、ひとりになった時、たとえばトイレの中なんかで軸を素早く回転する練習をしております。 当然練習したばかりなので今はうまくできませんが、少しずつでも突き蹴りが速く強くなっているのを信じてこれからやり続けようと思っている太陽仮面なのでした。 ただ、腰の様子がよくないのでこればかりやらないでストレッチも重点的にやらなきゃ、であるのですが…。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年11月06日 23時00分05秒
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