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2009年12月09日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
今週はノリにのっている太陽仮面。
今日も、フリートレーニングに行ってまいりました。 先生と5分×2ラウンドの組手をやったのですが、その時いただいた指摘のうちの一つ。 「いかに楽に組手ができるか、これから考えていきましょう」。 そうなんだよね～。 「いかに脱力するか」ということ、入門時からの太陽仮面の課題なんですわ。 頭では、分かっているんです。 リラックスすることによって、相手の攻撃に対する反応も早くなるし、自分の攻撃も速くなる。 なによりも、無駄な力を使ってすぐに息切れすることもない。 でも5年経っても全然できていない、ということは、本当は全然分かっていなかったし分かろうともしていなかったのですね。 先生からのヒントとして、 「稽古では最初はうまくいかなくてもいいから『今回はカウンター重視』『今回はディフェンスだけ』というようにテーマをはっきり絞って、楽しんで組手をすること」 というのをいただきましたので、明日から早速実践!でございます。 それに加え、 「しんどくてもいかに『笑いながら』稽古ができるか」 ということにも取り組みます。 これはけっして、しんどいことをないことにするのではなく、しんどいのはしんどいと認めながらも「しんどくない表情を『選択する』」というある意味高度なことですが、「しんどいこと、辛いことさえ楽しめること」ができたら強い人と組手することにも、躊躇せずどんどん取り組めるかなと思うだけで何だか楽しくなりました。 というわけで、明日久し振りに出るM特訓の楽しい妄想が止まらなくなっている太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年12月09日 23時57分31秒
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