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2010年02月02日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
朝、テレビでアニメの「赤毛のアン」を観て、いろいろと心理学の勉強をしてしまっていた太陽仮面です。
さて、試合まであと1週間を切って、体調の調整に入っておりますが早寝早起きしてもイマイチ疲れが抜けないんですよね～。 でも、デスクワーク中心の仕事をしていると体を動かさない、というのは筋肉が固まり、かえって疲れがたまってくるので、今日も稽古には行きましたよ。 ただし、第1部からやるとまた背筋が死にそうなので第2部から、シャドー&ミット中心の息がしんどくなる稽古だけして帰ってきました。 それにしても、ミットというのは軽くても休まないで突き蹴りしていると、結構息がしんどくなってきますねぇ。 たった30分トレーニングするだけで、私を苦しめた筋肉のこりがほぐれて、元気になって帰ってきました。 というわけで、今週は今日のような調子で緊張感だけ持って軽く稽古しながら、試合に臨む太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年02月02日 23時05分24秒
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