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2010年03月15日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
昨夜,ここに内容を書くのは憚られる非常にエロ危ない夢を見て、6時前に猛烈に暑くなって脱水症状起こしかけた太陽仮面です。
で、鼻と喉の症状はだいぶよくなってきましたがまだ咳と痰が止まらない時があるので、大事を取って今日は総本部の上級コースを休みました。 実は今週は飲み会だの出張だのであまり稽古できる日がないわけですが、こんな時こそ普段ではできないこと、例えば蹴りの「四挙動」というフォームを確かめながら筋トレもできるトレーニングや脱力しながらのストレッチや補強なんかをほんの少し行っておりました。 それだけでもなかなかいい疲労感がきますわ。 風邪を徹底的に治して、次からはガンガン稽古するぞ～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年03月16日 00時11分46秒
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