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2010年04月19日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
右僧帽筋のだるさは消えましたが、今度は右腕に疲れがたまると痛みが出てきたため、ここ3日稽古を休んでいる太陽仮面です。
で、肘掛けや机に腕をかけない限り、腕どころか親指の付け根までに鈍痛が来るようになり、今日結局やったのはストレッチだけですわ。 体自体は元気いっぱいで今日もお昼休みに献血をしたくらいなので、腕が痛いのは余計辛いな…。 まぁ、ぐちぐち言っているだけでは空手は強くならん、いうわけでこんな時は、イメージトレーニングしといて、後はきちんと食べてゆっくり寝ておきますわ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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