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2010年05月09日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
青少年科学館に行ったとき握力を測ったら、両手とも30kgもない弱さに今もショックが消えない太陽仮面です。
さて、昨日の疲労は残りますが、明日は夕方から飲み会で稽古できないこともあり、今日も元気に稽古に行ってきましたよ～。 もうこの時期になると、お昼の稽古は暑いんで水筒に氷をたっぷり入れたスポーツドリンクで水分補給をして積極的に体を冷やさないとオーバーヒートですわ。 ま、オーバーヒートの方は大丈夫なのですが…。 辛いのは背中と腰の張りが取れないこと。 特に腰の動きが鈍いのは、空手にとって致命的でございます。 基本稽古でも思い切りやれない。 ミットでも思い切りやれない。 もちろん組手でも思い切りやれなくて、ドM君に「動きが悪いけどどうしたんですか～?」と心配されたほど。 ちなみにオジサン連中は、皆様どこかしら故障や不調を抱えるものですね。 で、それを抱えながらも頑張るところが大したものですが、少しはペースを落としてでも故障は治してほしい気持ちでいっぱいです。 (小熊が、膝が悪いのに無理をして何年か経った今も治らない状態で、私の空手を時々恨めしくいわれるくらいですから) ちなみに背中と腰の他にも、足の裏の筋肉痛が先週木曜日から続いています。 支部長先生も痛いそうで、おそらく演武の時靴を履いてやったので無理な力が足にかかったのだと思います。 ある年齢を過ぎると、疲れはホンマにたまる一方ですね～。 というわけで家に帰ってから思いっきり寝てしまい、また晩ご飯がおざなりになってしまったことに超罪悪感の太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年05月09日 20時51分39秒
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