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2010年05月16日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
最近「腰割り」というのを気がついたら2～3回くらいやっているせいかどうかは知りませんが、今日稽古前に柔軟運動をしている時、初めて左股関節の可動域が広まったのを感じて嬉しくなった太陽仮面です。
もっとも、うれしさのあまり調子に乗って、その後の準備運動で脚を広げすぎ、元々疲れがたまっていた背中の左側が稽古中鈍痛だったのは失敗でしたが…。 それにしても今日は暑い! 基本稽古で立っているだけで頭がぼ～っとしてきて、間違った動きしていたり知らぬ間に手抜きしていたり。 今日はM先生も来ていて、最後の10分は補強だったのですが、せっかくのコアトレーニング、背筋痛でうまくできなかったのが悔やまれるなぁ。 稽古後の組手でも補強でも、吐きそうになって休み休み。 本当は、組手なんてしたくなかったのですが、今やらなきゃあとで自分の感情がマイナスの方向に行くのでやってよかった、とは思っているもののもう少し頑張ってもよかったかな。 本当、「体調を考えながらベストを尽くす」ことに対する難しさを感じますわ。 さて、明日は久々の総本部上級コース。 強豪にボコボコにされるのはやっぱり怖いけど、反面組手ができるのは楽しみでもあります。 仕事も忙しいですが、仕事も空手も恋愛も、まだまだ思いっきり欲張ってそれぞれに達成感を積み重ねてゆきたい太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年05月16日 19時59分49秒
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