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2010年05月20日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
イマイチ好きになれない新幹線で東京に日帰りで行って帰ってきて疲れましたが、M特訓だけには少しでも行きたいと思い駅からタクシー飛ばしてまで家に帰り、すぐ稽古に行った太陽仮面です。
結局今日は30分しか稽古をしていませんが…。 さすがM特訓、30分でもハードでございました。 素手素足の組手、コアトレーニング、片足スクワット、片足上げて中段回し蹴り100回、ジャンプしながらランジ、それだけで私の脚は悲鳴上げそうですわ。 というわけで、稽古後のお酒が美味しい…て、今朝になって昨夜の飲みかけたお酒が入った湯呑みを見て猛反省、というのを忘れているがな。 腰の調子がまだ完全ではありませんが、明日もまた稽古するぞ～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年05月21日 00時04分37秒
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