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2010年05月29日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
朝起きた時腰がだるかったので、悩みに悩んだあげく稽古を休んだ太陽仮面です。
しかし、以前の私と違うのはそのまま夕方から酒におぼれないこと。 昼間はいろいろ用事があったので、夜にまた走りましたわ。 で、先週と同じく「体力をつけるための走り」ではなく「体の余分な力を抜くための走り」ですので、ゆっくりダラダラ走り、少しでもどこかに痛みが出たら即中止することになりました。 そして、楽しく走るためにも今日はiPod shuffleで音楽を聴きながらです。 ただ、「新しいShuffleを使うのはもったいない」とばかりに復活したばかりの第2世代Shuffleを使ったものの複数のプレイリストを分けられ曲調を選べる第3世代を使ったらよかったな～とここだけが後悔です。 それで、今回は前回に比べ長く距離を走り、約7km走ったところで下半身が重くなったので運動終了。 …したのはいいのですが、Tシャツと膝丈スパッツという薄着で走ったせいか、運動やめた途端寒い! かといってまた走ると腰を痛めますので、風もビュンビュン吹く中、凍えながら歩いて家に帰ってまいりました。 というわけで、服装も考えなアカンな、そのうち本格的な凄い服装になりそうで恐ろしい太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年05月30日 09時58分27秒
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