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2010年08月03日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
M先生の結婚パーティーの3次会で寝てしまっていたことで、M先生の奥様に心配されていたと聞き、ものすごく申し訳ない気分の太陽仮面です。
お酒はあれからすぐに抜けたのですが、代わりに夏バテで総本部上級コースの稽古を休んだり、家に帰ってすぐ布団の上に横になると、そのまま朝だったりと体はヘロヘロな状態が続いています。 でも、そんな時にも、稽古に行ってきました～。 基本稽古の時から半分頭は痛かったですが、基本稽古で手を抜くのは悔しいので、とりあえず頑張ると…。 「裏拳左右打ち」で左の僧帽筋に違和感感じたので、その後は控えめにやるしかありませんでした。 移動稽古も、力を抜いてやったのですがフラフラでした。 いや、休憩ごとにキチンと水分補給して、タオルで汗も拭いているんですけどね、ミットでもきちんと力が入らない、組手でも、相手の攻撃に反応しきれないのですよ。 あまりにもしんどいので、今日は第二部はお休みにいたしました。 で、夏バテの原因といえば、一つしか思い浮かびません。 私はもちろんさすがにエアコン嫌いの小熊も暑さに耐えきれず、一晩中、エアコンをつけたままで寝ているから。 というわけで、夏バテが空手に響くのは昇段審査にも悪影響なので、多少暑いですがエアコンは途中でOFFになるようにして、体調管理をしっかりしてゆきたいと思う太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年08月04日 00時36分27秒
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