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2010年08月10日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
道場がどこも休館なので、仕事以外では体を休めることに専念しています。
もっとも、ただ何もしないとスタミナが落ちたり、体が固まったりしますので、最低限のトレーニングはした方がいいと思います。 で、今はまだふくらはぎの疲れが残っていますので、先にそれを取って、そしてジョギングやダッシュ、基本稽古の正拳中段突きだけでも、スタミナを維持する方向で考えています。 あ、そうそう、さぼっていた伝統型の稽古もしたい。 あ～、早く稽古を再開したいな～とは思いますが、今は体を柔らかくすることを考えたい太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年08月10日 22時50分50秒
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