太陽仮面の日々

稽古する時結婚指輪をはずそうとして抜くのに苦労して初めて、昨日の組手で突き指したことを思いだしたくらい痛さに鈍感になった太陽仮面です。

さて、2週間ぶりのM特訓。
先週がアホみたいに仕事に没頭していて稽古どころかトレーニングもできなかったので、特訓にいけて嬉しい半面、やっぱり道場に向かう度に気分が重くなります。

一度ドラッグストアに寄って道場に向かう途中、とうとう吐き気がしましたわ。

でも、行かないと絶対に後悔するのでアミノ酸サプリを飲んで自らに気合いを入れつつ道場に入ります。

その時は道場生は私しかいなかったのでもしかして先生とマンツーマン?と思っていたら高校生S君&大学生K君がやってきて、涼しくなったのも手伝ってま～ハードな稽古となりました。

畳ジャンプの後S君と当て合い。
ローを蹴られ、体のあちこちにパンチをもらい、それだけで帰ろうかと思ったら次は素手素足の組手2分×9ラウンド。

K君&S君は痛い、M先生は休ませてくれない、ということで、ま～いい稽古になりましたわ。

その後は筋トレ。
腕立て100回…がノルマですが太陽仮面は半分くらいしかできません。
ローラーを使った腹筋…も、十分伸びきるのが怖いです。
上体を完全に寝かして起こす腹筋…久しくやったことがないので20回やって精一杯です。
懸垂…ま、ちょっと腕が曲がった程度で許してもらいました。
スロースクワット5分…左足の裏がつりました。
というだらしなさ。

最後にミットでしたが、そこでまた新しい課題が仲間入り。
名付けて「テコンドーキック」。
左右交互に中段/上段回し蹴りを速く、リズムに乗って蹴る蹴りですが、元々リズム感のない太陽仮面、なかなかうまくできません。
すぐに脚が疲れてふつーの回し蹴りになっちゃいます。
まぁこれは、何度か今後やって慣れるしかないのでしょうね。

で、ここでK君はリタイヤ、後はS君と私で250回前蹴りでM特訓終了。

あ～、やっぱり木曜日はM特訓あってこそ木曜日だわ～。

体は疲れているけど心は幸せいっぱいの太陽仮面。

来週はまた新たなハードなことをやるようですが、年齢に負けず、まだまだ突っ走っていきたいな、と思ったのでありました。