|
|
|
2010年10月12日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
今日から、下手すると今月いっぱいはろくに道場に行けないくらい仕事の忙しい太陽仮面です。
さて、今日は10時半まで仕事をしていたので、稽古には行けませんでした。 しかし、こういう時こそやれる稽古があるのですね。 太陽仮面は「基本稽古なんか、家でやったらエエやん」という主義には反対ですが、基本稽古をゆっくりとした動作でやるのは、家でこそ落ち着いてできますよね。 で、今日は疲れていたので足腰のストレッチも兼ねて「前屈立ち」を仕事の休憩に5分ほど。 たった5分って、笑いますか? 正直言って5分間前屈立ちしてるとあちこちでアラが出るんですから。 腰を落としているつもりで腰が高い。 かかとをつけるのが苦痛でならない。 膝が伸びきらない。 いや～もう、「太極」からやり直しですわ。 というわけで今日はこんなトレーニングだけで済ませましたが、明日こそは少しくらい稽古に行けたらいいなと「仕事ほったらかし作戦」を企む太陽仮面なのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年10月13日 00時17分26秒
コメント(0) | コメントを書く
[空手] カテゴリの最新記事
|
|
