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太陽仮面の日々

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2011年02月24日
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テーマ:空手道(581)
カテゴリ:空手
太陽仮面にとって1週間のうち、朝から憂鬱になる曜日が月曜日と木曜日であることは、このブログを常に読まれている皆様にはお分かりのことと思います。

で、その憂鬱な曜日の一つ、木曜日がやってきましたよ~。

しかも、1ヶ月ぶりの木曜日でおまけに喉痛い、体だるいの花粉症の症状が重なれば、やる前の憂鬱さは半端じゃありません。

でも、やらなきゃやらないで後でもっと憂鬱な気分が襲ってくるので、今日も気合いを入れて道場に向かいます。

そしてM特訓が始まったのですが、ええもう、最初のダッシュの時点から帰ろうか思いましたわ。

ダッシュに反復横跳びに蹴り合いお腹殴り合い、ミットでは回し蹴り&前蹴りで1000本蹴り、正直それだけで足がフラフラでございます。

もっとも組手は控えめに3分×3Rであったものの、最後の補強が鬼でしたね。

椅子&バランスボールを使った腕立て(後の人は拳立て50回→30回→20回)、手押し車はグーで歩く、腹筋運動に背筋運動にスクワット…。

1ヶ月ぶりにやると、全身ヨレヨレです。

で、M先生によると
「今日は皆さん久し振りの方ばかりなので、控えめにしました~。来週から徐々に(強度を)上げていきますね~」
ですって。

来週以降、月曜に総本部上級コースもやっていたら、体壊れそう。

でも、このキツイメニューを全力かつ涼しい顔でやってこそ、強くなるんだろうなと思うと、自分はまだまだ挑戦しないといかんことがたくさんあることを感じます。

というわけで、これにめげないでただひたすら空手の道を突き進んでいくとあらためて心に決めた太陽仮面なのでした。





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最終更新日  2011年02月24日 23時00分10秒
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