|
|
|
2011年09月29日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
今日は研修が終わってすぐ稽古に行くつもりだったんだけど、研修中に生じたことを知りたくて調べ物をしているうちまたM特訓に遅れた太陽仮面です。
今日も相変わらず、いやさらに激しい稽古が待っていましたね～。 ミットに組手に、そして補強は腕立てに腹筋に体幹、そして最後のふくらはぎ虐めに帯を持って抵抗を増やしたスロースクワットにジャンピングスクワット10回でわたくし死にました。 M先生の人を苦しめる情熱は、これからも限りないものなのでしょうね(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年10月02日 18時56分39秒
コメント(0) | コメントを書く
[空手] カテゴリの最新記事
|
|
