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2012年04月19日
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手
今週初めての稽古がM特訓。
私は途中から参加したけど、腹筋運動、四股立ち歩き、ミットのダッシュ5ラウンド&回し蹴り200回でもう死にそうでしたわ。 まぁ私はこんなていたらくですが、大学生のS君は頑張ってますねぇ。 M先生が持ってきた20kgの「筋トレバッグ」(http://www.fungoal.com/athlete.html)を何回か持ち上げたあと懸垂したり、抱えながら四股立ち歩きしたり、最後には四つん這いになって筋トレバッグを後ろ頭に乗せ、頭上げ下げして首を鍛えておりました。 はたして遠からず、彼の望むように「どんな蹴りが顔に来ても平気」でいられるようになるかどうか楽しみです。 もっとも私も感心ばかりしてないで、頑張らなイカンな～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年04月22日 13時54分04秒
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