CURRY FAN 集まれ！

現在午後一時過ぎですが、これは今朝９時ごろ、銭湯で計量した私の体重です。やはりなかなか減りませんねー、私が危惧していたことが現実に起こってしまいました。実を言うと５キロぐらいなら、食事さえ気をつければすぐに落ちるだろうなと言うのはある程度予測していました。問題はここからです。このまま何も食べずにサウナに行けば後３日で３キロぐらい落ちるでしょうが、ここではあくまでも辛いカリーのカプサイシンをうまく使って体重を落とすと言うことなので、そういうことはやりません。今朝もきっちり半分サイズのインドカリーとサラダ、あとオニオンの付け合せをいただきました。私が思うに今になって体重が落ちない理由は水分です。夏場は特に水分を多くとるため
２，３日で、２，３キロの変動は珍しいことでもありませんでした。それにしても３日で５キロ落としたことは、やはり、カリーの効果は多大にあったと考えています。問題は今日を含めてあと３日で３キロどうやって落とすか、それはもう運動しかないのですけれども、私が発見した最も効果的な運動で追い込みをかけていきたいと思います。