前向きに行きたいね！

普段の食事をかなり制限しているので、４月に「糖尿病」の診断をされてから、その後検査が続いてるけど、血糖値もヘモグロビンA1cも２カ月後には、正常値内におさまってる。

でも、次回１１月に検査予定だけど、ダメかも～～。

外出するとなかなか自分の思うように食べられない。「たまには息抜きをしていいんだよ」って主人は言うけど、私は早く薬と縁を切りたいから、スナック菓子、チョコ、飴、普段朝食に飲むコーヒーさえ、砂糖を入れずに我慢してる。

だから？糖分が足りなくてイライラしてしまう事がたまにあったりして、主人に当たってる。更年期のせいだけじゃないのかも（笑）

食事って楽しむものなのに、苦痛に感じる。制限しすぎるのかな？

でも、昨日出かけた時、ビール飲んだり、アイスクリーム食べたりしてしまった。ちょっとした油断なんだけど、欲してしまった自分に負けてしまった。

たまには、いいのかな？制限しすぎかもしれないし。